十九涌和南沙天后宫一日游攻略
一日游攻略：
上午：前往十九涌海鲜市场，品尝新鲜海鲜，欣赏江边风光
中午：在市场附近的餐馆享用海鲜大餐
下午：前往南沙天后宫，参观庙宇，了解妈祖文化
晚上：在天后宫附近的海滨公园散步，欣赏夜景
详细解释：
上午，我们来到十九涌海鲜市场，这里是广州著名的海鲜市场之一，有着丰富的海鲜品种和独特的江边风光。我们可以在这里品尝各种新鲜的海鲜，同时欣赏江边的美景。在选择海鲜时，可以根据自己的口味和预算进行选择。一般来说，市场的价格相对比较实惠，可以适合不同消费者的需求。
中午，我们可以在市场附近的餐馆享用一顿丰盛的海鲜大餐。这里的餐馆多数以本地口味为主，有着浓郁的广东特色。如果喜欢清淡口味的消费者，可以选择清蒸或者煮汤的方式烹饪海鲜，这样可以更好地保留海鲜的原汁原味。
下午，我们来到南沙天后宫，这是一座历史悠久的庙宇，供奉着海上保护神妈祖。我们可以在这里参观庙宇，了解妈祖文化，感受浓郁的宗教氛围。同时，天后宫周围的景色也非常美丽，可以在这里进行拍照留念。
晚上，我们可以在天后宫附近的海滨公园散步，欣赏美丽的夜景。这里的海滨公园有着优美的自然景观和丰富的休闲设施，是一个放松身心的好去处。在这里可以感受到海风的拂面和宁静的夜晚氛围，让人倍感舒适和愉悦。
以上就是十九涌和南沙天后宫一日游的攻略。在这个行程中，我们可以品尝到新鲜的海鲜、了解到妈祖文化、欣赏到美丽的夜景，让这一天充满充实和愉悦。