汉中三日游攻略：第一天抵达留坝县城、第二天游太子岭／狮子沟牧场／紫柏山/情人谷/光华山、第三天游许家山/千年娑罗树和漫水桥/千年银杏树/最美乡村公路（高江路）。
1、第一天抵达留坝县城
在留坝县的酒店办理入住手续，逛县城山体公园，爬太平山，登白云亭，俯瞰整个留坝县城。入夜，逛老街，去留坝书房打卡留影。可以到白云亭俯瞰留坝县城，看秋色无限。
2、第二天游太子岭／狮子沟牧场／紫柏山/情人谷/光华山
早上五点半左右，从留坝县城自驾前往太子岭北坡，到了山顶看日出、观云海，秋季日出时间6：30左右。自驾观云海，看红叶全景；到狮子沟牧场遇见治愈系生灵，然后驾车到闸口石村用午餐，下午登紫柏山。下山之后，前往情人谷；领略了情人谷秋景后，驾车到光华山看林海红叶。
3、第三天游许家山/千年娑罗树和漫水桥/千年银杏树/最美乡村公路（高江路）
上午自驾前往许家山。许家山保留着秦岭人家最原始的风貌。古拙原始的黄茆屋、夯土墙、青瓦片依稀保持着当初建筑时的模样，其建筑风格与陕西关中民居颇为相似。告别许家山人家，然后去看三千年娑罗树和漫水桥。
再前往留坝看有名的银杏树，银杏树的个头也不是很高，上面挂满了游客门祈愿的红飘带，这里不收门票，所以来到留坝旅游的游客们，都会特意来这里打卡。驱车前往高江路，走一走最美乡村公路。高江路被誉为中国十大乡村最美公路之一，深秋一到，这里就美若仙境，高江路是双车道，一路上的田园风光都让人感觉到岁月静好的美，随后准备返程。
汉中的特色美食
1、热米皮
热米皮是汉中最具代表性的小吃之一，也是汉中人民的早餐首选。热米皮是用大米磨成粉浆，经过蒸、晾、切等工序制成的白色面皮。热米皮吃法多样，可以凉拌，也可以炒、炸、烩等。
2、菜豆腐
菜豆腐又称菜豆腐稀饭，是汉中的一种著名小吃，也是汉中四大小吃之一。菜豆腐色泽青白如玉，质地细嫩，味道酸香可口。菜豆腐通常搭配热米皮一起食用。
3、神仙豆腐
神仙豆腐是佛坪县的传统茶点，有水泡茶、油炒茶、面罐茶等，其中面罐茶最具特色。神仙豆腐使用天然植物作为原材料，做法质朴简单，质感滑溜，入口清凉，味道微苦。通常切成细丝状，佐以食醋、辣椒油等香辛料拌匀。
以上内容参考：百度百科-留坝县