安静书的制作方法如下：
1、准备材料：需要准备一些纸质书籍、剪刀、胶水、彩色笔、贴纸等制作安静书所需的基本材料。
2、选择书籍：选择适合宝宝年龄的书籍，一般以颜色鲜艳、图案简单、有声音效果的书籍为佳。
3、制作页面：使用剪刀将书籍的页面剪成单独的页面，可以根据需要将页面裁剪成不同的形状。
4、添加互动元素：在页面上添加一些互动元素，比如：贴纸、拉链、扣子等，可以让宝宝更好地参与其中。
5、整理装订：将制作好的页面按照顺序整理好，用胶水或订书机将其装订起来，使其更加坚固。
安静书的玩法：
1、准备安静书：选择一本适合的安静书，可以是图书、绘本或者绘画本等。确保书中的内容有足够的视觉刺激，能够引起兴趣。
2、设定时间和地点：选择一个安静和舒适的环境，确保没有干扰和噪音。设定一个适当的时间段，例如20分钟或30分钟。
3、介绍规则：在活动开始前，向参与者介绍规则。例如，要求他们在活动期间保持安静、专注并不离开自己的位置。
4、开始活动：告诉参与者可以开始了。他们可以选择自己喜欢的位置，打开书，并开始看书、读书或者绘画。
5、提供支持：在活动期间，提供必要的支持和指导。例如，回答他们可能有的问题，提供额外的材料或工具。
6、结束活动：当预定的时间到达时，提醒参与者活动即将结束。鼓励他们完成当前的任务，尽量不要打断其他人。
安静书的好处：
1、感官发展：安静书通常包含各种触感、颜色和材质，可以帮助儿童发展感官觉知。他们可以通过触摸不同材质的布料、感受不同形状的按钮和拉链，从而加强他们对触觉的认知。
2、手眼协调：安静书中的各种操作元素，如拉拉绳、按钮和磁扣，可以帮助儿童锻炼手指灵活性和手眼协调能力。他们需要掌握正确的手势，将手指准确地放置在目标位置上，以完成各种操作。
3、智力刺激：安静书中的各种活动可以激发儿童的想象力和创造力，培养他们的空间认知和问题解决能力。他们可以触发和探索不同的元素，通过观察和思考来了解元素之间的关系，并找到解决问题的方法。
4、注意力训练：安静书的互动和多样性可以吸引儿童的注意力，帮助他们集中精力在特定任务上。通过关注和操作安静书中的元素，儿童可以逐渐培养注意力和专注力的能力。