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    • 晚上躺在床上几个小时睡不着觉怎么办

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    推荐答案   2020-12-21

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    第1个回答  2016-12-15
    可以起来稍微活动一下，喝点热牛奶，并用热水烫脚，可以促进睡眠，躺在床上放松心情，心里慢慢的数数，很快可以入睡。本回答被网友采纳
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