在生气拉黑男友后，首先要保持冷静并进行反思。仔细回想发生的事情，分析自己的情绪是否过于激动或过于敏感，是否过于冲动地做出了切断联系的决定。理性地思考自己与男友之间的问题，并寻找解决之道。这个阶段需要给自己一些时间来平静下来，重新审视这段关系的重要性以及自己对男友的感情。
在确保情绪稳定的情况下，可以主动与男友进行沟通。可以通过发短信或打电话的方式表达自己的歉意和后悔，并解释自己当时情绪的原因。同时，还应承诺以后会更加理性地处理问题，并寻找合适的解决方式。在沟通过程中，要保持坦诚和尊重，尽量避免争吵或批评，而是以积极的态度寻求共识。
除了重新建立与男友的联系，还需要积极地改进自己，提升自身的情绪管理能力和沟通技巧。可以寻求专业帮助，比如心理咨询师或情绪管理课程，来帮助自己更好地应对情绪和解决问题。同时，要保持良好的心态和积极的生活态度，培养自己的兴趣爱好，丰富自己的人生。这样不仅能够吸引男友的注意，还能够提高自己的吸引力，进一步促进两人的关系发展。
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