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猕猴桃的好处和坏处 猕猴桃对人体有什么好处和坏处
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推荐答案 2024-07-02
1、猕猴桃的好处。猕猴桃富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,还含有蛋白酶,可以促进消化,加速食物分解。猕猴桃还富含抗氧化剂、维生素C和维生素E等物质,可以帮助清理自由基,恢复和保持肌肤弹性。同时,猕猴桃中含有维生素C,可以维持机体内的水和电解质平衡,从而控制血压平衡。
2、猕猴桃的坏处。猕猴桃性寒,多吃会伤脾胃,导致拉肚子。患有胃炎、胃溃疡的患者不可以过多食用。
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猕猴桃
一天最多可以吃几个?吃多了
有什么坏处
吗?
答:
治疗和预防坏血病:猕猴桃汁是一种非常好的饮品
,它能够 治疗和预防坏血病。如果人们能够 每天喝一杯猕猴桃汁,一般来说坚持一个月就能够很好的改善肤色。在猕猴桃中 含有丰富的维生素C,这种物质能够起到降低血液中的胆固醇水平的效果。猕猴桃性质偏寒,而且其中含有较为丰富的糖类及酸性物质,
可以促进胃酸
...
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