恋爱初期跟暧昧期是不一样的，由于会有对对方更多更高的期望，而实际却往往会发生落差，这使得处于恋爱初期的男女难免会遭受更多的失望和打击，这个时候如果加上内心的波动去干扰、想法的处理不当，很多感情中的问题遍会发生。那么该如何在谈恋爱的过程中体现你的 情商高呢？
一、如何在谈恋爱的过程中体现你的情商高
1、控制情绪的能力
我们知道，在我们对某件事反感或者自己情绪不好的情况下，我们很难去试图完成这件事。
所以我们需要保持不那么糟糕的情绪去做一些我们应该做的事 亦或是保持冷静来解决情感问题 亦或是保持积极的情绪来鼓励自己做对的事
在谈恋爱过程中就是这样，谁都有自己的脾气，当我们因为各种事产生情绪波动时，如果不能好好的控制好自己的情绪，就像自己在生气一样，我们往往会责怪他人、不冷静审视自己、认为自己理所当然没犯错、不会主动道歉、更严重的就是长期的冷战、甚至感情破裂。
我们往往都能够发现，其实在双方情绪都很糟糕的情绪下，如果有一方能够调整好自己的情绪，冷静的分析问题处理问题，那么情况才会朝着好的方向发生转变，如果两人都在气头上，那么谁都会有“他还有什么理由生气 他应该向我道歉”的固执，这样问题只会愈演愈烈，得不到本质的解决。
2、反刻奇能力
人在某些较缺乏冷静的情况下确实会出现刻奇，往往没感动别人先感动了自己，往往会觉得自己果然在感情中付出了太多，随后又是自己深深的感伤……可能自己所说的的确就是事实，可能对方确实也同意了你的观点，但是 通过言语的表达方式，或者氛围的影响，我们往往会或多或少的对自己更为“袒护”一些，我们总试图让自己所说的话更强有力，希望是能够打动对方的，正因为有这种主观的牵动性，我们往往获得了更多的来自自己的感动或者感伤。
3、修正能力
文字就是这样，一句话太难精准的表达自己的想法，所以为什么会出现文字游戏这类恶心的东西，就像在情侣吵架的时候，一个人往往会倾向于朝着偏向自己情绪和想法的一方来解读这句话，既然一句话的意思能够被计较的摇摆不定，那么在吵架中，自然而然会出现关于一句话的各种分歧。
因此，在谈恋爱过程中人要聪明一点，别人一句话的意思可能就是指某些情况各种也没有过多的意思，自己也不必过多的解读，往往需要两个人的共同配合，才能达到只可意会不可言传的境界。