莜麦面.可以.发面.吗

如题所述

可以的。
杂粮莜面素包子
食材
主料 莜麦面 300g 中筋面粉 100g 荠菜 500g 豆腐 800g 虾皮 40g

辅料 油 适量 盐 适量 大葱 50g 姜粉 4g 胡椒粉 4g 糖 3g 鸡精 适量 酵母 4g
步骤

1.莜麦面,中筋面粉,酵母,混合。

2.然后加入温水和成光滑的面团静置发酵。

3.荠菜焯烫,豆腐冲洗一下。

4.炒锅倒油放入虾皮炒香。

5.再加入切碎的豆腐翻炒。

6.中小火炒至豆腐无水分关火备用。

7.锅中再加入适量的花生油放入葱段中小火炸制葱油备用。

8.取一个大盆加入切碎的荠菜,炒过的豆腐,再加入盐,糖,胡椒粉,姜粉,鸡精。

9.然后再加入炸好的葱油拌均匀成为馅料。

10.莜面面团已经发酵取出。

11.然后把面团揉均匀分成60克左右的小面团,揉圆。

12.取一份面团擀成圆皮,包入荠菜豆腐馅。

13.然后捏成大饺子形状。

14.蒸锅铺上蒸笼布,放入莜面包子。
15.依次全部做好后加盖子静置15分钟。然后开大火蒸制25分钟。

16.蒸好的包子取出即可。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考