内向的人怎样才能变得外向一点呢？

Question

如题所述

Answer 1

内向的人想要变得外向一点，可以尝试以下方法：
1. 自我接纳：首先接受自己是一个内向的人，不要对自己有过多的压力和期望。认识到每个人都有不同的性格特点，内向并不是一种缺点。
2. 设定目标：明确自己想要变得更加外向的目标，例如主动与他人交流、参加社交活动等。将目标分解为小步骤，逐步实现。
3. 慢慢挑战自己：逐渐扩大自己的舒适区，尝试一些新的社交经历。可以从与熟悉的人交流开始，然后逐渐扩大到与陌生人交流。
4. 学习社交技巧：了解一些社交技巧，如积极倾听、表达自己的观点、与他人建立联系等。可以通过阅读相关书籍或参加培训来提升自己的社交能力。
5. 寻找支持：寻找一些支持你变得外向的人，可以是朋友、家人或心理咨询师。他们可以给予你鼓励和支持，帮助你克服困难。
6. 培养兴趣爱好：参与一些社交性的兴趣爱好活动，如运动、艺术、志愿者工作等。这样可以提供一个自然的交流机会，同时也能够结识新的朋友。
7. 坚持练习：变得外向需要时间和努力，不要期望一蹴而就。每天坚持练习一些社交技巧和行为，逐渐培养自信和舒适感。
最重要的是要记住，变得外向并不意味着完全改变自己的性格特点。每个人都有自己的独特之处，重要的是找到适合自己的平衡点，既能保持内向的特点，又能在社交中更加自如和舒适。

Answer 2

首先，不要把内向当成一种缺点，不能因性格内向而苦恼和自卑。其实每种性格都有自己的优势和不足。

　　性格内向，不善言辞的人在工作中应充分发挥内敛、低调、谦虚的特质，认真工作、以诚待人。
　　真内向的特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
　　假内向：在熟悉的人面前，能说会道、滔滔不绝，但是一到陌生场合，和陌生人接触，就哑口无言。

　　真内向和假内向区别在于有无迫切改变自己的愿望。