女人越美越有回头率，越有自信！男人看女人看的是美，看的是苗条，看的是气质。我做为一个男人，认为女人这样可以变得更美。
白，人说一白遮十丑，确实是这样，在漂亮的女人脸黑了在外人看来也不怎么好看，尴尬的美。即便脸型不是很符合美学，白了也会显得美。所以出门旅游尽量让自己防晒遮阳。
苗条，女人不要把自己穿的过于臃肿，即便是胖女孩也要在穿着上让自己显得瘦。胖是唐代人的欣赏，不知道当时美学是怎么养成的。衣着要穿出身高，衣着要体现苗条，而且要色彩搭配协调，不要大红的裤子，绿色的衣服。
装饰，原始人都会用贝壳，石头装饰自己，何况现在的社会了。所以女人还是要佩戴一些装饰品，比如简单大气的耳环可以使女人显得秀丽中外，色彩清淡的项链可以使女孩显得高贵，个性的手表或手链还可以使女孩有神秘感，贵气十足。
首先外表上需要花些功夫，选择合适自己的服装，形成自己的风格。不要盲目的追赶潮流，追寻那些所谓的“流行物品”。流行的东西都是有期限的，而适合你的永不过时。
身材上你要懂得控制自己的体重，衰老是不可控的，但是体重绝对在你的控制范围之内。
当然，除了外在，内在的修炼也是很重要的。你需要拥有清大的内心和高情商。
明星中很多都会面临一些很棘手的问题，比如：杨幂。
她自己都说自己是招黑体制，面对这么多人的抨击还能这么潇洒的活着，并且还是把自己的事业办的有声有色。在面对记者的采访时，他每次的回答都是那么的出人意料。如：“你的朋友经常怼你吗？”这时，她幽默的答到：“难道朋友还是用来相互恭维的吗？”
杨幂的很多回答都成了金句。这是和她的高情商和自信心有直接的关系的。
所以我们一起来做个内外兼修的美丽女人吧。
控制好自己的体重，胖的自己跟瘦的自己是两种完全不同的气质，胖的时候穿衣服不是显示身材，而是遮掩身材，瘦的时候衣服是身材的衬托，也是一个女人自信的源泉。
控制体重说起来简单，做起来难，每一种美食存在的意义似乎都在召唤我们吃掉它，尤其是甜点。可是，小仙女们，为了自己的身材，一定要约束好自己的嘴巴，吃饭七分饱，坚持锻炼，拒绝不健康的饮食。
学习化妆，化妆的存在是为了我们更好的变美，但是适合的妆容远比化妆本身更为重要。初学者可以报辅导班，也可以上网查找资料，多看美妆教程视频等等，一开始可以尝试多种风格，慢慢就会发现适合自己的
小仙女的存在，气质很重要，气质是用来描述你整个人给人的感觉，是美丽的综合评价，包括我们的穿搭、妆容、说话、微笑等等，但是真正的内涵还来自于内在的品质，腹有诗书气自华，多看有用的书吧，让自己能够谈吐自然、处变不惊，这才是永恒的美。
女人就是水做的，平时的时候一定要多喝水，喝水能让女人排毒，让女人气色越来越好，同时也要喝一些花茶，这样就会对身体有一个好的水分补充，在气色上就会越来越好，生活上心情也会很好。
女人的美，不仅仅来自于外在的美，还有就是思想的美，特别的美。
现在又很多女生，外表长的很好看，但是却没有知识，没有思想，人云亦云，别人说什么就是什么，这种女生没有什么特点，也不会称得上是心灵的美，女人要不断地去学习，让自己气质能够与众不同，这就是最大的美。
女人一定要注意护肤，很多四五十岁的女人，都看着十分的年轻，是因为平时护肤十分的到位，他们还经常的去美容院，给自己的皮肤做清理，皮肤慢慢的就变得很好，也就显得十分的年轻，十分的美丽。
一个真正美丽的女人，必然是内在美与外在美同时兼备。也就是我们常说的形象气质俱佳。
赫本说，“外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久” 。
我们先来说外在。首先，干净整洁是必不可少的。一个女人，邋里邋遢，自然就和美沾不上边。其次，要有好的皮肤。日常必须做好护肤。注意！！！防晒是护肤的最后一步。然后就是得体的妆容。每天都要画一个美美的淡妆。最后，要穿适合自己的衣服。当然，头发也要好好呵护，一定不要染奇怪的颜色。
至于内在美，这不是一两天可以练成的。一个有气质的女人，必然是经常读书的。要想变美，每天都要抽一个小时去阅读。利用周六日的时间，学一门乐器或者舞蹈。注意自己说话的涵养，语速尽量要慢，会给人一种温柔的感觉。