我们有句老话说得好,牙疼不是病,疼起来要人命。牙疼主要是由于胃火旺盛、阴虚火旺或者龋齿以及牙齿经常遇到冷、热、酸、甜等刺激所引发的。牙疼发作的时候让人坐立难安,恨不得将所有的牙齿全都拔掉,让人有一种想哭的冲动,其实牙疼的时候我们可以通过一些其他方法来缓解,比如按摩穴位,今天我们就来具体的了解一下。
1、按摩穴位。
我们可以按摩下关穴,用双手中指放于侧面部下关穴,适当的按摩十分钟左右,可以起到疏风清热止痛的效果。也可以按摩曲池穴,一边吐气一边按压十秒钟左右,如此反复30次左右,上下牙齿的疼痛会减轻很多。也可以按压四白穴,用指腹略微的用力按压,以出现疼痛感为标准,如此进行10次左右,可以缓和上牙齿的疼痛。
2、缓解牙疼的其他方法。
可以将大蒜捣碎,用水温热之后敷在痛的牙齿之上,可以缓解牙髓炎、牙周炎引起的疼痛。也可以切一小片生姜咬在疼痛处,可以缓解疼痛。还有一种办法,将味精按1:50的比例化开,然后含在口里五分钟左右再吐掉,这样连续几次也可以缓解疼痛。
3、注意合理饮食。
俗话说病从口入,大部分的牙疼都是因为我们食入过多容易上火的食物。所以平常我们一定要少食用一些油腻、辛辣的刺激食物,多食用水果蔬菜,平常要清淡饮食,多喝热水。