刚到一个新公司，跟同事相处总感到特别紧张怎么办？

Question

最近刚换了一个新工作，来到一个全新的陌生环境，周围都是不认识的同事，莫名觉得有点紧张，这种情况应该如何处理？

Answer 1

对新的环境感到紧张是人之常情，但是我们要学会调节，尽快适应。对此，我有以下几条建议：一是调整心态，积极面对新环境，二是做好充足准备，三是学会转移注意力。

首先，我们应该从内心改变自己。对新环境的紧张无非是对陌生和位置的恐惧，这很正常，但是我们如果一直沉浸在这种情绪里，就会影响我们的工作效率，就不会有所发展，那么我们需要调整自己的心态来缓解这种紧张。我们要积极的面对新的环境和新的同事，而不是恐惧和紧张，例如主动和新的同事打招呼做个自我介绍的等等。

其次，我们到一个新的环境前可以提前了解，做好充分的准备也能帮我们缓解紧张。我们可以提前了解新公司的相关信息，公司的地理位置等等。甚至我们在到公司之前，可以先在公司的微信或者qq群里和同事和老板上司等等介绍自己，沟通沟通，这样到了新公司之后见到的同事以及熟悉过了，就不会那么紧张。

最后，我们在特别紧张的情况下还可以转移注意力来缓解自己紧张的情绪。如果你已经按照上面的方法做了，依然感到非常紧张，那么可以试着转一下注意力。比如，我们到新公司的第一天可以提前半小时到，提前到公司周围转转来转一注意力；或者做个深呼吸，去厕所洗把脸等等都可以暂时转移注意力，把我们从紧张的情绪里释放出来。

Answer 2

刚到一个新的环境，紧张是难免的，要尽快的调节自己紧张的情绪。初来乍到，要礼貌的对待新的同事，可以没有过多的交谈，也不用刻意的去融入同事们的聊天，时间长了相互之间自然而然就非常熟悉了。最重要的是认真做好自己本职工作就行了。

Answer 3

建议题主就自己做自己的事情。同事永远不能成为朋友，不要和同事交往过多，大家保持同事之间基本的礼貌往来就行。上班也不需要紧张，大家都是为了赚钱，也都是平级，不存在新员工低人一等的情况。
所以，保持平常心，不和同事交心，认真工作就可以了。别的别瞎想。只有工资才是最真实的。

Answer 4

正常情况，毕竟刚到一个新的环境里，刚到大学做自我介绍的时候还紧张呢，慢慢的就好了，你可以和同事们多聊着呢，也可以请他们吃个饭啦，唱唱歌啦，增进一下感情，也可以给他们留一个好印象，以后有求于他们的时候可能容易点，时间长了就会好很多，别在意那些。

Answer 5

刚到一个新的环境感到紧张是正常的，人对未知的事物总是会感到恐惧，过一段时间，这种感觉会随着对环境和周边人物的熟悉而消失。现在出现这种情况不用太过于在意，放平和心态，只需要认真做好自己的事，以谦虚的姿态多向前辈请教，慢慢会好起来的。老同事对于一个刚来的新同事会多少会有照顾的心理的。