维生素D3缺乏会引起什么症状?

如题所述

若是身体里维生素d3缺乏,可能会产生骨质增生、软骨病、以及心情抑郁、疲劳虚弱、骨骼疼痛甚至癌症的出现。
原因分析
维生素D3能够提高人体对于钙、磷的吸收,促进血浆中的钙、磷水平饱和,若是缺乏VD3,则身体对于钙、磷吸收不了,造成一系列影响。
举措建议
1、可以吃鱼肝油进行补充。
2、多吃鱼类食物、蛋类和奶类食品。
3、勤晒太阳。
注意事项
1、经常要晒太阳,不要不活动。
2、若是发现缺乏维生素,应尽快补充,不能耽搁。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-30
体内缺乏维生素D的一些表现主要是在于儿童可能会出现佝偻病。因为由于体内维生素D的水平偏低可以导致骨骼钙吸收的障碍,这个时候骨质就会变软,导致腿型改变,出现X型腿或者是O型腿、畸胸,然后孩子可能会有出牙比较慢的情况。容易出现龋齿,还有肌肉发育的障碍。成人如果缺乏维生素D,可以出现骨质软化症,也就是我们所说的骨质疏松。骨质疏松是老年人当中比较常见的一个病变,因为老年人的胃肠道的吸收功能不好,户外活动比年轻人要少一点,所以说体内维生素D的水平要低于正常成年人,可能导致一些病理性骨折的情况
第2个回答  2019-12-30
缺乏维生素的婴儿会表现为哭闹、夜惊、盗汗、夜啼,严重的患者会手脚抽搐,建议你平时给孩子更多的阳光。
意见建议:建议可以给宝宝口服鸡内金散,让宝宝多喝水,饮食要清淡易消化,不能吃生冷辛辣刺激性食物。
第3个回答  2019-12-30
维生素D为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D 原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原,经紫外照射后可转变为维生素D2,又名麦角钙化醇;人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原,在紫外线照射后转变成维生素D3,又名胆钙化醇。

维生素D主要有以下生理功能:

1、 提高肌体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

2、 促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;

3、 通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;

4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平;

5、 防止氨基酸通过肾脏损失。

维生素D缺乏症

佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。

意见建议:人的自然食物中除海鱼外,含维生素D皆很少,鱼肝油可以补充
第4个回答  2019-12-30
身体里维生素d3缺乏,可能会产生骨质增生、软骨病、以及心情抑郁、疲劳虚弱、骨骼疼痛甚至癌症的出现。