山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油减肥的功效吗？

Question

最近在网上看到一个视频说:山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油减肥的功效，这是真的吗，我一直不敢试，怕喝坏了肚子，所以就先来问问各位知识人看有知道的吗能给帮忙指点一下吗，这几样合在一起泡水喝刮油管用吗

Answer 1

可以的。

山楂是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能；搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环；决明子具有明目、去水肿的效果；橘子皮能够开胃健脾消水肿，润肺清肠；玫瑰花则是养颜美容。

因此这几种茶类能提高人体的基础代谢率，增加了脂肪的分解，起到了良好的祛脂减肥作用。茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等，也能促进油脂皂化的作用，能消化肉食，祛脂减肥。

扩展资料：

喝茶减肥科学依据：

喝茶能够减肥消脂在古籍中就已经有过记载，如《滴露漫录》中有“以其腥肉之食，非茶不消，青稞之热，非茶不解。”《本草备要》中有“茶有解酒食油腻、烧炙之毒。”《本草拾遗》有茶“久食令人瘦”的记载等。

而据现代科学的研究，喝茶减肥也是有根据的，据研究发现，茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等，具有促进油脂皂化的作用，能消化肉食，祛脂减肥。

这是由于茶咖啡碱与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，它对食物营养成分的代谢起着重要作用，尤其对脂肪具有很强的分解作用。其次，是茶中的儿茶素类化合物，可促进人体脂肪的分解，防止血液和肝脏中甾醇与中性脂肪的积累。

其三，因为茶中咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的功能，可提高胃酸和消化液的分泌量，使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。

参考资料：

百度百科-冬瓜荷叶茶

Answer 2

冬瓜荷叶玫瑰山楂橘皮决明子茶的功效为利尿通便，改善油腻，明目解渴，降燥解热，其次亦能加快身体新陈代谢，对于体内积食，消化不畅具有一定的改善作用，适度饮用还具有改善便秘，滋润脾胃，调整微循环的效果。

冬瓜荷叶玫瑰山楂橘皮决明子茶有什么作用

1、冬瓜有清热解毒，去厚腻、利尿、刮油减肥之功效。

2、荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的作用。

3、决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子有清肝明目，润肠通便功效。

4、重瓣红玫瑰花蕾有 降火气、滋阴美容、调理血气、促进新陈代谢；

5、山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有效果。

6、橘皮具有除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、健脾和胃、行气宽中、降逆化痰。橘皮内的橘络，则能通络﹑化痰﹑理气﹑消滞。因此，橘皮是止咳化痰的重要材料。

冬瓜荷叶玫瑰山楂橘皮决明子茶有排毒养颜，润肠通便，降脂明目，塑形减肥，改善便秘及高血脂，高血压的效果而闻名。

结语

现在的人群多数都处于一个亚健康的状态，特别是一些都市白领。久坐办公室不经常运动，所以会有小肚子堆积，同时也容易产生内火旺盛以及代谢不畅等，而适度饮用冬瓜荷叶玫瑰山楂橘皮决明子茶则可以得到适度缓解。

Answer 3

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