易金睛叶黄素酯低聚果糖是什么 ？

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素作为蓝光过滤器，主要储存在视网膜黄斑区，同时还能够作为抗氧化剂，防止眼睛氧化、视网膜提前老化。但这类稀罕元素，会随人体新陈代谢而流失掉，而人体却无法直接合成叶黄素，只能通过食物来摄取补充。通常情况下，每升母乳中大约含有25微克的叶黄素。停止母乳喂养后，婴幼儿也必须通过食物获取叶黄素。
日常饮食中常见的深绿色蔬果和橙黄颜色的蔬果，叶黄素含量相对较高，食用这些瓜果蔬菜，可以补充叶黄素的流失部分；也可以根据食物的性味功能，制作清肝明目、健脾益肾的食谱，烹制食物来养护眼睛，预防视力的衰弱减退。如果黄斑区域缺乏叶黄素，或者用眼过度，也可以服用叶黄素补充剂，比如么么侠叶黄素脂低聚果糖，除了能补充叶黄素外，还能补充维生素A、B族维生素、DHA、硒等，这些对眼睛的养护起到很大作用。
如果眼睛出现眼干、眼涩、眼胀等症状，可以食用么么侠叶黄素脂低聚果糖浓缩液，里面的叶黄素和多元不饱和脂肪酸能够刺激泪腺中液体的分泌，避免眼睛表面发炎，同时，叶黄素能够防蓝光，缓解视疲劳。适当食用富含叶黄素的营养品，是养护眼睛最重要的途径。