因为很多明星他们如果把自己维持身材的方法说出来的话，那么他们就相当于公开了自己保持身材的秘诀，这样的话每个人都能够像他们一样有着好的身材，他们就没有自己的特色了。
再加上有些明星，他们可能维持身材的方法会比较的极端，而这些方法其实对身体是非常不好的，所以他们并不想公开。
再加上有些明星，他们其实都是有一个人设的，就比如迪丽热巴，她就有一个吃货的人设，而她又想表现出自己怎么吃都不胖，所以她在镜头面前就会疯狂的吃东西，但是在私底下她肯定会通过各种方法来维持自己的身材的，因为根本是没有人可以狂吃不胖的。很多明星不愿意说出自己维持身材的方法，是因为他们想要表现出自己比普通人优越的一方面。
有很多女明星，她们其实在镜头之下都是不怎么吃东西的，但是在镜头上面为了表现出自己怎么吃都不胖的这一个优势，她们就会吃很多东西，而在私底下她们其实很有可能什么东西都不吃，还要做大量的运动。
就比如之前我记得颖儿，她就有透露过自己减肥的方法，其实她减肥的方法非常的不科学。她减肥期间一天什么都不吃，就只吃一粒老干妈。如果饿了的话就去睡觉或者是去逛街，在逛街的时候她会疯狂地甩自己的胳膊，她说这样可以转移注意力，让自己没有那么饿。
所以我觉得很多明星他们维持身材的方法，其实都比较的极端，而我们作为普通人来说，其实没必要非要维持那么好的身材。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考