有哪些「随手一做好吃又饱肚 」的美食?

如题所述

美味蒸蛋

原料:新鲜甜橙4个、鸡蛋4个、砂糖20克
1、将甜橙三分之二处切开,取出果肉榨汁,果壳留做盛器,切花边备用(在这儿特别表扬一下LG,哈哈,这四个甜橙的花边都是他用刀刻出来的,虽然刻的有点粗糙哦);2、将果肉榨汁,加入鸡蛋、白砂糖混合均匀过筛倒入橙碗中(白糖的用量可以根据自己的口味添减);

3、橙碗蒙上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个洞。4、蒸锅大火烧开,上锅隔水蒸12-15分钟,蒸的时候用一根筷子支起来锅盖,焖十分钟打开锅盖即可。

芝士蔬菜鸡蛋饼

芝士、火腿与生菜都切成小粒备用,鸡蛋与牛奶,一小撮盐混合打匀,再加入芝士与火腿粒搅匀。煎锅烧热后倒少量橄榄油,再倒入混合好的蛋液,用手转动煎锅,使蛋液均匀铺于锅底。

调中小火盖上盖煎到蛋饼边缘开始与锅壁分离,蛋液开始凝固时,均匀撒入生菜粒即可关火。

蛋饼里的其他食材可以根据自家存货调整,有什么放什么,但芝士和火腿一定要有,这两样和鸡蛋绝配呀。蛋液里加少量牛奶能使煎出的蛋饼更嫩,也能为蛋饼增香。因为火腿本生也是咸的,所以只要稍微加一点点盐就好,不然会太咸。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-14

做饭是一个享受的过程,简单易行的美食有很多,比如西红柿鸡蛋面,豆芽炒饼,蒸鸡蛋。

让我们准备好简单的食材,开始自做的美食之旅吧。

首先咱们来说一下西红柿鸡蛋面的制作过程。

1,西红柿洗干净切好放入盘子中

2,在碗里三四个鸡蛋搅拌均匀

3,在煤气灶上放好炒锅,倒油,依次放入鸡蛋和西红柿

4,加一勺白糖,加水放入面

5,煮大概五分钟,放盐,出锅香喷喷的面就做好了。

美味的西红柿鸡蛋面

其次,豆芽炒饼

具体过程也很简单,豆芽一斤,饼丝一斤,葱姜蒜少许。

这些食材准备好,开始炒就行了。在炒的过程中依据个人口味,酱油醋可以加入些。翻炒大概三分钟,自己制作的豆芽炒饼就出锅了。

豆芽炒饼

第三,蒸鸡蛋

找一个大一点碗,碗里放入三四个鸡蛋,搅拌均匀。

在搅拌的过程中加入少许味极鲜,盐和大概半碗水。

放入蒸锅,蒸大概二十分钟。出锅后放入香油,醋等调料品。现在就可以享用了。

蒸鸡蛋

以上这三种美食是我经常做的,食材简单味道也不错,希望能够帮到你!

第2个回答  2019-11-14

可以做鸡肉起司卷。鸡胸肉切薄片。把蛋打成蛋汁。将每一片鸡胸肉叠上一片起司,再叠上一片火腿,整个卷起成筒状。卷起后沾蛋汁再裹上一层面包粉,用慢火煎至表面金黄即可。食用时可将鸡卷沾胡椒盐或其他沾料。

也可以做咖喱牛肉饭。材料:牛肉1斤、土豆1个、胡萝卜2根、元葱1个、黄油20克、牛奶500克、咖喱膏50克、蒜几瓣、姜几片、盐1勺、水1杯。牛肉和蔬菜切成块。黄油炒香蒜末,加入牛肉炒变色。加入洋葱略炒。加入胡萝卜翻炒。加入土豆,加入咖喱膏、牛奶、水位刚刚没过食材就可以,最后加盐,熬煮到汤浓软烂就可以。

还可以做火腿西多士。材料:吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量。做法:准备材料。吐司切去片。(切下来的边直接吃掉吧)。在吐司片上盖上一片火腿、奶酪。再夹上一片火腿,盖上另一片吐司。(依次顺序为火腿、奶酪、火腿)。准备2个鸡蛋打散成蛋液。(装蛋液的碗要大一点,因为面包要放进去蘸蛋液)。将吐司放进碗里双面蘸上蛋液,轻轻蘸满即可。平底锅倒油烧热,放入吐司片用小火煎。煎至双面金黄色,取出用纸巾吸一下多余的油,沿对角线切开即可。

第3个回答  2019-11-14

狼牙土豆!既简单,又饱腹哦。

1、首先将土豆洗尽切条,让后过水。

2、油炸土豆,锅里下油,油热后放入土豆,软硬度根据个人口味控制,熟后捞出,拌上酱油、辣椒面、花椒油、葱、蒜、糖或者醋、孜然、小米辣、则耳根、花生沫。如果调料不够,酱油、辣椒面、花椒油、味精就够了。

3、不想长胖的朋友建议水煮土豆条。煮熟后沥干放调料就行了。

第4个回答  2019-11-14
做法简单,又有饱足感的几种美食料理介绍如下:
一、土豆早餐饼
材料:土豆 2个、胡萝卜 半根、香肠 1根、香葱 适量、鸡蛋 2个、胡椒粉 适量、盐 半茶匙、淀粉 小半碗
做法:
1、土豆切成片,入蒸锅蒸熟;2、胡萝卜切碎,香肠切成小粒,香葱切碎;3、土豆蒸熟后压成土豆泥;3、敲入2个鸡蛋,放入半茶匙盐搅拌均匀;4、倒入胡萝卜、香肠和香葱;5、放入淀粉,搅拌均匀;6、锅内刷上一层油,先别开火,手上抹点油,把土豆泥团成圆形放入锅中摆放好;7、用铲子轻轻把土豆泥压扁整理好,再开火,用中小火把2面煎到金黄即可;
二、肉沫蒸蛋
1、 将鸡蛋打在碗里,加少许生抽和盐,搅拌均匀。
2、 加入两倍于蛋液的温水,搅拌均匀,滤出蛋液上浮着的泡面,最后盖上盖子放入蒸锅中。
3、冷水上锅,水开后转中火蒸约10-15分钟。
4、炒锅热油,放入生姜片爆香后捞出生姜不要,再放入葱花,肉沫煸炒,加几滴料酒,肉沫煸炒至颜色发白,加少许老抽和生抽、水煸炒,撒葱花,加少许盐和糖调味后翻炒出锅;将炒好的肉沫倒在蒸好的鸡蛋上即可。
三、蒜茸娃娃菜
1、娃娃菜沥水,将菜整株分切,装盘隔水蒸6-8分钟至熟。
2、将尖椒切圈,葱切末,蒜切茸、火腿切丝。
3、油锅烧温热,放入火腿煎炒1分钟捞出。
4、将蒸好的娃娃菜取出,将盘中菜汁倒入小碗中备用,将火腿丝铺在娃娃菜上面。
5、油锅烧热,将辣椒、蒜茸煸香,加娃娃菜的蒸菜汁,加酱油、白糖、盐调味,用水淀粉勾薄芡。
6、将锅中熬煮的味汁收浓,淋在娃娃菜上,撒上葱花就可以吃啦~!
四、蒜蓉粉丝蒸扇贝
1、扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用;姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花;锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香。
2、将爆香的蒜末与另一半生蒜末调入少许盐,鸡精混匀备用;洗干净的扇贝用刀剖出,将粉丝剪成小段,然后铺在贝壳里,均匀的撒一点点儿细盐。
3、将剖出的扇贝肉放在粉丝上,每只均匀的倒入少许黄酒,铺上调好的蒜蓉。
4、再摆上几根姜丝,入开水锅中大火蒸5分钟取出,拣掉姜丝,逐个洒上少许葱花,浇点酱油,另取一锅油烧至冒烟,再均匀的浇在葱花上激发香味即可。