我们忘记一件事情,大多数是出于心理原因,这给我们的健康带来了很大的伤害,建议最好及早到医院做一个详细的检查,倘若确诊就需要服药治疗。
1、衰弱症状
患者经常感到精力不足、萎靡不振以及不能用脑,此外,还有脑力迟钝、肢体无力以及困倦思睡;尤其是工作时间长了就会无法集中注意力,思考困难,工作效率显着减退,即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。
2、兴奋症状
患者在读书,又或者是看电视等等活动的时候,精神容易出现异常兴奋,经常会不由自主回忆以及联想。
3、情绪症状
不容易容易烦恼以及容易激惹。经常烦恼现实生活中的各种矛盾,感到非常困难,无法解决。另一方面自制力出现减弱,遇事容易出现激动。
4、紧张性疼痛
患者经常感到头重、头胀以及头部紧压感,此外,还有颈项僵硬、腰酸背痛以及四肢肌肉疼痛等等。
5、睡眠障碍
比较常见的不良症状包括入睡困难以及辗转难眠,往往会导致患者心情烦躁,更加难以入睡。
6、其他心理生理障碍
神经衰弱会导致患者发生一些诸如头昏、眼花以及耳鸣,此外,还有心悸、心慌以及气短,还包括胸闷、腹胀以及消化不良,还有尿频、阳痿以及早泄或者月经紊乱等等不良症状。
我想是因为心理问题,因为我们不愿意记起的东西就一定会淡去。
根据目前大脑研究对解释记忆的生理基础所提出的理论,人在记忆的时候,神经元之间建立新的特异的突触联系。当人要记忆多件事物的时候,这些单个的突触联系就会成为“网络”。网络带来的好处是,当信息需要被读取的时候,过程的切入点并不一定要是该信息本身,还可以是该网络上的其它节点。再遵循这个切入节点与所需信息的节点之间的连接(该过程被称为联想),大脑就可以同样得到需要的记忆信息,并且将它装载到“内存”中。这也解释了某单一的事件与其他事件建立的联系越多,就越不容易被遗忘。相反,孤立的单个事件容易被遗忘。
遗忘因此有两种:第一种是记忆突触联系的消失。第二种则是记忆突触暂时失活。两者的结果都是一样,就是大脑读取该信息的尝试失败。但第二种解释更能说明,为什么人对“有印象”的事物,能更快的再次去接受或是再记忆。这也是预习被提倡的原因。而复习,则是大脑不断重复读取某信息,一方面重新激活那些失活了的记忆突触,另一方面则可以建立更多节点与该信息相连接,以达到下一次更快读取该信息的目的。
单纯的说是生理原因还是心理原因并不科学,因为生理和心理就像一个联通器的两端,不能割裂的来看待;
就记忆来收,记忆是大脑重新加工后才存储在海马中的,试试回忆下昨天,图景中是否有自己的身影,如果记忆没有被自己加工,在你回忆的时候应为第一视觉;
而且不管是老记忆还是新记忆都具有可塑性,当你学习新知识时,神经元件会变成液体,具有流动性,老记忆也具有这个能力,这说明只要你愿意,你已有的记忆可以被改变和扭曲;由于这种可塑性,所以记忆是出于动态变化中。
当你忘记一件事,生理上是你大脑中的记忆神经通路的变细和被覆盖,但如果你想主动强迫自己忘记一件事,如果坚持一定时间,也是可以达到的,美剧lie to me 里有一集就讲到了这样一个案例,姐姐不断告诉弟弟是XXX纵火,到最后弟弟的记忆就被扭曲了,坚信自己看到了XXX纵火。