章鱼干怎么做好吃?

如题所述

章鱼干,一种有着独特风味的海洋珍馐,以其鲜美的滋味和丰富的营养价值著称。制作章鱼干的过程并不复杂,掌握几个关键步骤,便能在家中制作出可口的章鱼干。
选材与处理
选用新鲜的章鱼。章鱼体型适中,肉质紧实,新鲜度尤为重要。将章鱼清洗干净,去除内脏和外皮,切成大小均匀的小块。这一步骤十分关键,既能去除异味,又能缩短后续干制的时间。
腌制入味
将切好的章鱼块放入一个大碗中,加入适量的盐和糖腌制。盐的比例控制在章鱼重量的5%左右,糖的比例则视个人口味而定。腌制时间约为2小时,期间需每隔30分钟翻动一次,确保章鱼充分吸收腌料。
风干晾晒
腌制完成后,将章鱼块平铺在晾架上,放置在通风阴凉的地方。避免阳光直射,以免章鱼干变干变硬。晾晒时间根据当地气候和天气情况而定,通常需要1-3天左右。期间需注意观察章鱼干的状态,适时翻动或更换晾架,防止潮湿或霉变。
烘烤脱水
风干后,章鱼干仍有一定水分,需要进一步烘烤脱水。将章鱼干放入预热至60-70℃的烤箱中,烘烤约30分钟,直至章鱼干变得酥脆干燥。烘烤过程中,需每隔10分钟翻动一次,避免烧焦。
储存保存
章鱼干制作完成后,应密封保存。将章鱼干装入密封袋或密封容器中,置于阴凉干燥的地方。在适宜的储存条件下,章鱼干可保存数月之久。
烹饪品鉴
章鱼干的烹饪方式多样,可根据个人喜好进行烹调。常见做法有烧烤、油炸、爆炒等。烧烤时,烤至表面微焦,内里软嫩多汁,香气扑鼻。油炸时,炸至金黄酥脆,外酥里嫩,回味悠长。爆炒时,与葱姜蒜等配料同炒,鲜香开胃,下饭佐酒皆宜。
营养价值
章鱼干富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸等营养物质,还有丰富的钙、铁、锌等微量元素。其中牛磺酸有助于保护肝脏和心血管系统,增强免疫力。章鱼干也是胶原蛋白的良好来源,具有美容养颜的功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-28
问题一:干章鱼怎么做好吃 八爪鱼又叫章鱼,晒干的八爪鱼应先用凉水泡发后再制作。
材料:
章鱼(350克)、青椒(半只)、红椒(半只)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)
腌料:
米酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙)
调料:
油(1汤匙)、海天海鲜酱油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、山西陈醋(3汤匙)、白糖(1汤匙)、香油(1/2汤匙)
1 章鱼洗净切成条,加入2汤匙米酒、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙盐、姜末和蒜末抓匀,腌制30分钟入味。
2 将姜、蒜和青红椒都切成末,置入碗内待用。
3 烧热半锅水,倒入章鱼氽烫10~15秒,捞起沥干水装盘。
4 烧热1汤匙油,炒香姜蒜末,倒入青红椒末炒匀,注入1/3杯清水煮沸。
5 加入2汤匙海天海鲜酱油、3汤匙番茄酱、3汤匙山西陈醋、1汤匙白糖、1/2汤匙香油炒匀,做成五味酱汁。
6 往焯熟的章鱼上,浇入五味酱拌匀,即可上桌。
贴士:
1、章鱼放入沸水中后,焯至蜷曲且变白色,便可迅速捞起,章鱼焯久会过老,还会失去爽脆口感。
2、章鱼应先用米酒和盐腌一下,一来可去除章鱼的腥味,二来章鱼焯熟后会更入味。
3、应边试味边下调料,调至五味酱汁酸甜适口便可停手。
4、章鱼属海鱼类,因此寒性较重,烹调时要加入姜末来去除章鱼的寒性。
5、章鱼的眼睛会有墨汁,应用刀划开挤出,再用清水冲洗干净,可避免成菜被墨汁染黑。此外,章鱼的嘴和牙有沙子,也应挤出洗净。
望采纳,谢谢!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

问题二:章鱼干怎么做才好吃 直接用平底锅 到一点油慢慢煎熟 有点像外面的烤鱿鱼
我妈妈喜欢吧章鱼干泡了之后和鸡煮汤吃

问题三:干章鱼怎么烧好吃 章鱼干是由新鲜章鱼晒干后制成的。章鱼(octopus)是软体动物,有八条长的腕足,上面有吸盘,生活在海底。
中医认为章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用,凡体质虚弱,尤其是气血两虚者食之最宜。
而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血,还可缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能,非常适合青少年儿童、繁忙的白领人士食用。
章鱼干通常用来煲汤,做法很多,除了做汤,可以用它来焖花肉和h饭。
章鱼干的吃法做法
章鱼干焖花肉
章鱼干100克,带皮五花肉400克,姜、葱、八角各适量。
五花肉洗净切块,章鱼干洗净,泡软(浸泡的水留用),葱切段,姜切片;五花肉放沸水里烫至发白将熟,捞出切块,热锅放适量油,放章鱼干稍兜炒,放入五花肉,加葱、姜、八角、料酒、生抽和泡章鱼的水一起炖熟即可。
章鱼干h饭
把章鱼干泡软切粒,用姜汁、生抽、油腌制一会,饭滚时放入同煲至饭熟即可。
海边人喜欢将新鲜章鱼白灼,点酱油姜葱或酸甜辣椒酱,又软又脆,特别好吃。至于章鱼干则是煲汤惹味又滋补的上佳食材,在广东,刚生产后的产妇,必定会喝章鱼花生猪脚汤,补虚又催乳。

问题四:干的八爪鱼怎么做好吃 前言从珠海回来,带回来一些海产品,其中有八爪鱼,用最简单的方法做了,味道媲美大酒楼。

问题五:干货大章鱼怎么吃 凉拌章鱼

材料:干章鱼300克,青椒1/4只,红椒1/4只,黄椒1/4只,姜末1汤匙,蒜末1汤匙,腌料米酒2汤匙,胡椒粉1/2汤匙,盐1/2汤匙,姜末1汤匙,蒜末1汤匙,食用油2汤匙,酱油2汤匙,番茄酱3汤匙,山西陈醋3汤匙,白糖1汤匙,香油1/4汤匙
做法:
1.干章鱼泡发,洗净切成条,加入米酒、胡椒粉、盐、姜末和蒜末抓匀,腌制30分钟入味
2.将姜、蒜和青红椒都切成末,置入碗内待用
3.烧热半锅水,倒入章鱼汆烫10―15秒,捞起沥干水装盘
4.烧热1汤匙油,炒香姜蒜末,倒入彩椒末炒匀,注入1/3杯清水煮沸
5.加入酱油、番茄酱、醋、糖、香油炒匀,做成五味酱汁
6.往焯熟的章鱼上,浇入五味酱汁,即可上桌
韩国辣炒章鱼

材料:小章鱼干、葱姜蒜、韩国辣酱、麻油、食用油、基本厨房调味、白芝麻
做法:
1、章鱼泡发后,洗净,锅里加水放盐(可以多一些)、白酒,在水煮开后放入章鱼,水滚开取出备用。
2、章鱼拿出后切6份公分小块,姜切片,大蒜拍开,小葱切碎待用。
3、食用油少许,放入姜片、韩国辣酱少许炒香。后下章鱼。
4、大火快速翻炒2分钟后,下韩国辣酱、蒜瓣翻炒。中火翻炒5分钟后,可做调味。
5、最后加入麻油、葱花、白芝麻,起锅。

沙姜爆章鱼
材料:章鱼干1斤,姜适量,葱适量,沙姜适量,蒜适量,红辣椒适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量
做法:
1.章鱼泡发洗净,将章鱼身切花,须切开,焯水待用。
2.将沙姜、姜、蒜、葱切好,起油锅,爆香姜、沙姜、蒜。
3.下焯好水的章鱼煸炒几分钟,并添些料酒、生抽、盐调味。
4.起锅前加点鸡精,葱花、辣椒。

柱候酱爆章鱼

材料:章鱼,柱候酱,洋葱,青葱,红尖椒,姜
做法:
1.章鱼泡发清洗干净,将章鱼身切花,须切开。焯水至熟,配料准备好
2.洋葱,青葱,红尖椒,姜切丝
3.热油锅爆姜丝.洋葱丝和红椒丝
4.下章鱼快手翻炒,起锅前下柱候酱和青葱

问题六:章鱼的做法大全,章鱼怎么做好吃 即成卤水汁。 8.芋头卤章鱼 原料:小芋头300克,小章鱼300克,蒜头3粒,高汤600毫升 调味料:酱油1大匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,香油少许 制法: 1、小章鱼用放有葱l根、姜2片、酒1茶匙的水煮滚略汆烫,去除墨汁并清洗干净。 2、芋头去皮洗净,锅烧热,爆香蒜头,放入食材及调味料,注入高汤煮滚转小火,至芋头熟后即可淋入香油。 9.白切章鱼 主料:活章鱼750克,配料:香菜、酸萝卜 调料:芥末、辣椒酱、蒜蓉、美极酱油、精盐 制作步骤:1、章鱼用精盐搓至鱼头发硬为止,洗净待用。 2、锅中置入清水,加适量精盐烧沸后放入章鱼,改用小火煮至熟透。 3、章鱼捞出,浸泡在冰块水巾,冷却后沥干水分,根据刀工配切装盘,食时配上芥末、蒜蓉、辣椒酱、美极酱油、香菜、酸萝卜即可。 制作关键:煮章鱼一定要用盐水,章鱼煮熟后要放入冰块中冷却。 10.葱爆八爪鱼 1.备料:八爪鱼(料酒、盐腌十分钟)切丁,香菇切丁,新鲜小红尖椒切小圈,蒜姜切大粒,葱大量切段。 2.热锅温油下蒜姜红尖椒 3.炒香后下香菇,放少许盐 4.香菇稍变软时,放入八爪鱼 5.翻炒三十秒,加葱段和蘑菇精,起锅。 11.卤水八爪鱼 主料:八爪鱼约600克,粉丝约25克,甘笋片适量,姜3片,葱2条。 配料:卤水料:八角1粒,花椒1茶匙,桂皮1小片,甘草2片,草果1个,小茴1茶匙(用白布袋盛上述材料并封口),水4杯,酒1汤匙,盐1/2汤匙,糖2汤匙,老抽3汤匙。 做法: 1、 八爪鱼解冻洗净,烧滚水,加入姜,葱,酒,放入八爪鱼煮片刻,冲净,沥干。 2、 粉丝浸透,放入滚水内煮熟,用凉开水略冲,沥干,放碟中央。 3、 卤水料中的香料袋与水四杯同放砂锅中煮滚,改慢火煮三十分钟;取出香料袋,加入其余卤水料煮滚。 4、 把八爪鱼放入煮滚卤水中,煮五分钟,浸h十分钟,取出放在粉丝上面,淋数滴麻油,伴以甘笋片供食。

问题七:章鱼的做法大全,章鱼怎么做好吃 食材明细
章鱼一斤
尖椒适量
姜适量
盐适量
生抽适量
中辣口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
辣椒炒章鱼的做法步骤
1
将章鱼洗干净。
2
将章鱼切成段。
3
焯水。
4
捞出待用。
5
尖椒、姜洗干净。
6
尖椒、姜切好待用。
7
起油锅,爆香姜丝,下章鱼煸炒一会。
8
下尖椒一起炒香。
9
待尖椒快断青的时候,下盐、生抽调味。

问题八:干章鱼怎样吃? 章鱼排骨炖山药的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤
工艺:炖章鱼排骨炖山药的制作材料:主料:章鱼干300克,排骨,山药各适量。
调料:高汤,盐,味精,鸡精,葱,姜,黄酒各适量。教您章鱼排骨炖山药怎么做,如何做章鱼排骨炖山药才好吃1.章鱼干水发,洗净;排骨剁块洗净,焯水断血;山药去皮,改滚刀块。2.原料下锅,加调料炖至排骨脱骨,山药酥糯、汤汁浓厚即成。章鱼排骨炖山药的制作要诀:山药炖至酥糯但不能失形。
章鱼炖猪蹄的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 美容菜谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖章鱼炖猪蹄的制作材料:主料:猪蹄1000克,章鱼200克
调料:黄酒10克,盐4克,胡椒粉1克,大葱10克教您章鱼炖猪蹄怎么做,如何做章鱼炖猪蹄才好吃1. 章鱼洗净,用开水浸泡10分钟,脱去黑皮,切条;
2. 猪蹄镊尽猪毛,洗净,放入沸水锅氽一段时间捞出;
3. 锅中放入章鱼、猪蹄、料酒、盐、胡椒粉、葱(切段)、肉汤,烧沸;
4. 文火炖至肉熟烂,盛出即成。章鱼炖猪蹄的制作要诀:本品最好使用肉汤,口感更好。小帖士-健康提示:
《泉州本草》载:“章鱼益气养血、收敛、生肌。主治气血虚弱,痈疽肿毒,久疮溃烂。”章鱼与猪蹄同炖,可加强益气养血功效,妇人产生气血亏虚用之为宜。因猪蹄中含有大量胶原蛋白质,是生长皮肤细胞的主要原料,久服还可滋润皮肤。