大姨妈红糖姜水怎么熬

Question

如题所述

Answer 1

红糖姜水可以用水熬，也可以用开水泡。

通常女生在月经期可能会出现下腹不适或者畏寒等症状，用红糖姜水来进行缓解症状的方法。红糖姜水可以用水熬，也可以用开水泡。

1、取红糖少许，把姜切成姜片，准备若干红枣，用滚烫的开水冲服、浸泡，然后食用即可。

2、另外也可以将红糖和姜片放入水中用火煮5分钟左右，这样可能效果会更好。一般来讲，如果是轻微的不适可以通过红糖姜水来缓解。

喝红糖姜茶的注意事项：

1、尽量不要在睡前喝红糖姜茶。

2、怀孕期间尽量不要喝红糖姜茶。

3、红糖姜茶最好在早上喝。