生活中，每个人都害怕孤独，但大多数却与孤独作伴。
害怕孤身一身， 却不得不蜗居在北上广深中的一个小小的角落；
抗拒 只身孤影 ， 百转千回后，却遇不到真心陪伴自己一生的人；
不忍偶影独游， 却成为热闹背景中的格格不入。
朋友李洁在毕业后便留在了北京打拼，工作5年，一直只身一人。
高强度的工作让她没时间交友，自然也没有时间找到陪伴终身的人。
每天两点一线的生活，让她觉得特别孤单。
一个人买菜做饭，洗衣刷碗，看到好看的剧无人分享，工作取得成就后也无人祝贺。
日子一久，自己像被笼罩在一个真空的盒子里，感觉到人生了无意义。
渐渐地她忘记了自己的喜好，甚至忘记了自己的生日，每天如同行尸走肉般生活。
孤独给她带来了诸多的负面情绪，做事消极，越来越敏感内向，不愿与人交流。
纪伯伦说：“孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友”。
人注定躲避不了孤独！
世界上没有真正的感同身受，每个人都是身处于孤独之中的。哪怕周围再喧闹，哪怕朋友再多，也难免会有怅然若失的落差感。
既然无法消灭孤独，不如试着去拥抱、接纳、尊重孤独。
无法改变世界，就主动去迎合，起码在某些标准中，你也算与他人为伴。
既然孤独是一种常态，那么不如学着享受孤独。
由于去年的疫情，被迫开始了独居在家的生活，长达近半年的宅家时光，让我学会了和孤独和解。
刚开始的一个月，我是不安的。
之后的一个月我开始梳理自己，我发现所有的不安都是因为没有计划和目标。
找到问题的根源，便开始对症下药，我开始做计划，写晨间日记，坚持运动，留下时间来思考。
渐渐的我发现我的心态产生了巨大的变化。我开始享受孤独的感觉，享受午后阅读的两小时安静的时光，享受一个人午后在楼下漫步的空闲。
当我真正接受拥抱孤独的时候，我开始了解到了真实的自己。
自己的需求、自己的爱好、自己的长处和劣势，渐渐地我变成了更好的自己。
我特别喜欢的一部动漫，《夏目友人帐》里提到：
在工作之余，我开始享受这种孤独环绕的感觉，这样我可以清楚地剖析自己的内心，把自己真实想法进行输出，以写作的方式呈现出来。
通过写作，我不仅获得了比主业更高的收入，还让内心更加的饱满。
在这种孤独的状态下，通过大量阅读我的精神世界得到了升华。
既然无法抛弃孤独，不如握手言和，让它成为自我赋能的一种助力器。
在车水马龙的水泥城市中，一个阳光充足的午后，读一本喜欢的书，何尝不是一种幸福。
享受孤独，才是真正高级的活法，也是人生最好的修行！