婴儿辅食的正确添加顺序是怎样的?有没有什么建议?

如题所述

婴儿辅食的正确添加顺序是怎样的?有没有什么建议?

    给宝宝补充食物的顺序是:首先,添加家庭食品,如婴儿营养米粉,然后添加蔬菜汁和果汁,以及蔬菜泥和水果泥。动物性食品,如蛋黄、鱼、肉松、肉酱等。添加食物的原则是每次添加一种新食物,从少到多,从稀到浓。逐步增加辅助食物种类,逐步从泥质食物过渡到固体食物。建议从6个月大开始添加泥质食物,并在7-9个月大时逐渐从泥质食物过渡到可咀嚼的软固体食物。在10个月大时,大多数婴儿可以逐渐转向以固体食物为主的饮食。

1、以含铁辅食为主

对于6个月后的婴儿,随着年龄的增长,体内的铁会慢慢消耗。此时,母亲必须找到一种方法,从外界获取足够的铁,以满足婴儿身体发育的需要。如果你不及时添加,你的宝宝很可能患有缺铁或缺铁性贫血。

所以在这个时候,妈妈们应该对辅食的选择给予足够的重视。最好为宝宝优先选择富含铁的补充食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥等。特别是含铁的米粉可以帮助宝宝及时补充铁,满足生长发育所需的营养。

2、从一种到多种

当给宝宝添加补充食物时,你应该考虑宝宝肠胃的消化和耐力。你不能一次给宝宝添加几种补充食物,这很容易引起不良反应。在开始时,只添加一个。如果宝宝在3-5天内没有不良反应,排便正常,您可以考虑让宝宝试试另一种。

3、从细到粗添加

当婴儿有良好的咀嚼能力时,他们可以尝试喂食固体食物。他们应该先吃软的半固体食物,然后慢慢变稠。辅助食品的生产也应该从精细生产开始,例如先给婴儿添加蔬菜汁,然后是蔬菜泥,最后是蔬菜末,然后是压碎的蔬菜,最后是块状蔬菜。它可以逐渐锻炼宝宝的咀嚼能力。

一般来说,到7个月时,婴儿逐渐愿意用勺子吃饭,他的吞咽能力也相对较强。母亲可以逐渐增加辅食的粘度,让宝宝尝尝面条。

4、从稀到稠添加

补充食品的添加应从液体开始,然后逐步转化为半液体和固体。当宝宝第一次接触到辅食时,他们大多没有牙齿,消化系统的发育也不完善。流质食物有利于消化。只有当牙齿和消化系统逐渐成熟时,食物的硬度才能慢慢变化。

如果你过早地吃半流质或固体食物,消化系统可能无法承受如此沉重的工作量,而且你的宝宝很容易排斥奶粉或母乳以外的东西。

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第1个回答  2022-07-01
6个月的时候开始进食一些米粉米汤之类的,7个月的时候可以进食一些蔬菜叶水果泥,等8个月之后可以尝试吃一些肉泥,豆制品;在给宝宝添加辅食的时候,要遵循从少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种的原则,这样可以逐渐的让宝宝适应食物,不可以强迫宝宝进食,而且要根据宝宝的实际情况和消化系统成熟情况来进行添加。
第2个回答  2022-07-01
围巾,做下去,喂食有营养的食物,可以帮助宝宝更好的获得营养,是不错的。
第3个回答  2022-07-01
首先要添加泥状的食物,比如说是蔬菜泥或者水果泥之后可以添加米粉,然后可以增加食物的多样性,可以尝试鸡蛋面条。