而现实问题走到影响两个人感情的地步，往往不是现实问题本身，而是沟通问题。
01 错误的沟通方式是导致情感出现裂痕的主因
女生跟着男朋友回家见父母，见完之后，男生的母亲悄咪咪和男生说，"我对你女朋友不太满意。"
男生送女生回家时，告诉女生说，"我妈对你不太满意。"
女生听完肯定不开心啊，"你妈为什么对我不满意啊？你怎么都不帮我说点好话？"
男生，"我怎么就没帮你说好话了？"
女生，"你都说好话了，她还能对我不满意吗？"
男生，"那……还不是你懒，也不知道帮把手？"
女生，"我第一次去你们家就要做事？你们家也是够可以的！"
男生，"我们家怎么你了？"
……
话吵到了这个份上，女生不找点理由出来说男生家里欺负自己，怎么还能把自己前面的话圆上呢？
而男生听到女生硬是找出一个理由来，自然也不能示弱，这一路继续往后吵，基本上就各自为营，上演一轮又一轮的人生攻击，或许这一次的吵架可以被理智扼制，但只要女生还想要和男生的父母打交道，这个架基本上就吵得没完没了，这感情……想不破裂都不容易。
如果男生会说话，从一开始他就可以说，"我妈觉得我们的感情还有提升的空间。"
女生也不是傻瓜，一听就知道肯定是男生的父母对他们的感情提出了质疑，但是这讨论的是"感情的提升空间"，而不是对谁不是满意的问题，听着横竖不会那么刺耳，这架自然也不容易吵。
如果女生会说话，听到男生说，我妈对你不太满意，也可以转而，"阿姨是觉得我们相处上有什么问题吗？"
把男朋友的注意力从我妈"对你不满意"，改成了对"我们有什么不满意"，一来，不会把男朋友推到他父母的阵营里，二来，大家把力气花在解决"我们怎么能做得更好"，肯定更不容易伤感情。
02 对婚姻造成致命伤害的"末日四骑士"：批评、鄙视、辩护、冷战
沟通这件事，看来只是小小的一句话，但是却藏着亲密关系"好"和"劣"的钥匙，而让一段亲密关系走向破裂的四种沟通方式，在《幸福的婚姻》一书中早有提到：
对婚姻造成致命伤害的"末日四骑士"：批评、鄙视、辩护、冷战。
批评。
当我们在面对外界压力，比如遇到困难时，批评其他人是最简单的，因为它是一个将责任外推的过程，而一旦责任外推了，原本处在压力中心的我就可以松一口气了。
就好像前面例子中提到的，女生将男朋友母亲对自己不满意的原因归咎到——"男生没有帮自己说好话"上，轻松就将"不满意"带来的压力转移给了男朋友，但是，问题就在莫名其妙被追加了压力的人就会觉得，自己像是被闷头一棒。
而让一个被闷头一棒的人还忍着痛好好沟通，多少是一项对圣人的要求。
鄙视。
"婚姻教皇"戈特曼曾说，"鄙视，是四位骑士中最坏的。"
但在我们亲密关系中，鄙视的话却总是可以被轻易脱口而出。
"我就是养条狗都比和你在一起要开心！"
"就你这样的人，你还指望我会喜欢你？"
"哟，还会做饭呢！"
……
任何形式的鄙视，骂人、翻白眼、讥笑、挖苦、不友善的幽默……无一不是表达了人的厌恶之情，是对对方的人格进行的否定。当对方知道你讨厌他时，不但不可能解决问题，还会导致更多冲突。
辩护，含着指责。
相比于批评、鄙视和令所有人都发指的冷战，辩护看来似乎是一个中性词，但是，当辩护出现在亲密关系中时，它的杀伤力从来不亚于其他三位末日骑士。
辩护是一种条件性反射，毕竟没有人喜欢自己受到指责，于是在受到指责时，自然而然就会"挡"一下，就好像眼前忽然有火苗扑过来，人会下意识用手挡一下一样。
就像前面的例子中，面对女朋友的指责，男生下意识就为自己说了一句话，"我怎么就没帮你说好话了？"
但是，辩护意味着我认为"这件事和我没有关系"，那既然这件事和我没关，"肯定就是你的问题"，所以，辩护往往隐含着指责，也正是这种隐藏着的指责，才会让听的人隐隐觉得不适，容易有一种被攻击的感觉。
而指责别人的人往往处于愤怒状态，再感觉自己被攻击，更容易被一时的愤怒所淹没。这也是辩护这种说话方式看似无罪，实则要命的地方，它会造成冲突的升级。
冷战，男人在亲密关系中终极错误选择。
85%的婚姻中，丈夫都是负责冷战的人。
男人总觉得吵架是一种伤害彼此感情的行为，殊不知，冷战对于夫妻感情有更大的损伤。
当妻子面对毫无反应、像是一块石头一样的丈夫时，内心只会有愤怒、绝望、以及强烈的被忽视的感觉，这种感觉往往让她怒火中烧，继而愤怒的朝丈夫发出攻击。
美国一项针对已婚夫妻的调查显示，68%的妻子宁可丈夫和自己大吵一架，也不愿意让关系陷入冷战。
03 好的沟通就是需要提供给对方更多认同感
我们日常生活的沟通目的无非两种，一种是传递信息，那只需要我们想清楚自己要说的是什么，表达明确即可。
另一种则是获得认同感，而日常生活的沟通，大多都是渴望获得认同感，当伴侣给你安利他喜欢的明星、电视剧时，他希望获得认同感；当伴侣向你痛斥上司、或者吐槽今天的经历时，同样是希望获得认同感。
那如何在沟通中提供给对方更多的"认同感"？
这就需要我们拥有同理心，当我们能够带入对方的角色，体察对方的心情时，就能够感知到他此刻的情绪，自然而然就知道他想要听到的是什么。
但是，我们也是有自己生活的，我们也有我们的认知，不可能一切都围绕着对方转，就好像他喜欢的明星电视剧，不见得是你喜欢的，他想要吐槽的事情，可能是你无法理解的，所以，往往很难做到真正的共情。
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