整天脑子昏昏沉沉的还有点晕没精神

Question

如题所述

Answer 1

你好：脑子昏沉、有点晕，没有精神，应该和个人的作息有关系，发烧、感冒、精神压力大等都是有可能的，注意饮食、少喝酒、不吃辛辣食物，推荐去看一下医生，多饮水，具体原因需要到医院才能准确判断，同时注意情绪不要太波动，好好休息，调整一下生活规律、不要熬夜。希望能对你有帮助，谢谢。

Answer 2

如果脑子昏昏沉沉的说明你作息不规律。尤其是晚上熬夜，才是主要原因，还有就是血糖低或者血压低，应该去医院量一下，如果这两个都正常，那就是熬夜引起的了，必须改变自己的作息时间，按时休息，不要熬夜，这样做才能改变现状。

Answer 3

俗话说人逢喜事精神爽，可能是你没有什么让你高兴的事吧，还有就是可能睡眠不好也会出现这个情况，或者说长时间看手机或者电视，如果都不是，那就要去医院好好检查一下了，人活在世上没有什么比健康再重要的了，因为没有健康的身体，父母谁来孝顺，孩子谁来养，，如果是年龄大的人，也是给孩子添加负担，无论你是为人父母还是为人子女都要先有个好的身体才能幸福，供参考祝健康

Answer 4

首先要看一下自己的作息时间，是不是做到了早睡早起？保证了六小时以上的充足睡眠，其次要看一下是不是自己太累了？或是用脑过度排除这些原因，如果还是有症状，就要去医院系统的检查一下。

Answer 5

首先是看自己的睡觉是否是睡足了6一7个小时的睡眠，如果是还是有脑昏昏沉沉没有精神，那就要到医院去检查一下自己的身体健康是否出现了病变，查出了病就医治疗就会好的。