藏红花本身对于身体有一定的保健功效，喝藏红花可以起到美容养颜、调节内分泌、行气活血的作用。 服用藏红花脸越来越黑，可能是自身的用法用量不一定掌握好，所以说才会出现这种情况。 建议在服用藏红花之前一定要咨询中医生，再者可能是由于长时间的暴晒，遭受到紫外线的刺激，导致脸上的黑色素增多，可能会引起越来越黑的一种现象。
拓展资料：
一、藏红花不适宜人群
藏红花虽然是很好的保健药材，但是并不适合所有的人服用。孕妇、月经期的女性、出血的患者、儿童最好不要服用藏红花。孕妇服用藏红花可能会引起子宫的收缩，严重的时候甚至会导致出现流产的情况。月经期的女性服用藏红花可能会导致流血量增多。藏红花具有很好的活血的效果，所以有出血的患者是不能够服用藏红花的。藏红花具有很好的镇静、去痰的功效，服用的时候一定要注意咨询有关的医生。
二、喝藏红花适宜时段
第一个黄金时段，早晨起床以后
因为在早上，在刚刚起床的时候，人的身体还处于一个朦朦胧胧的状态，也就是说身体还并不是非常适应早上的节奏，在睡意朦胧的时候，如果能够喝上一口醒脑提神的藏红花茶，那么必然可以为一天工作的开始奠定更好的基础。
所以在早上7点到8点钟这段时间，泡藏红花茶喝，能够达到醒脑提神的作用，可以让你精神焕发。不过要注意早上的话不要空腹喝藏红花，最好能够在吃早餐的同时，喝一杯花茶，这样的话保健效果可能会更加的好。
第二个黄金时段，下午疲惫的时候
经过了上午紧张的工作以后，到了下午，特别是在3点钟过后，一般人的身体都会处于一种极度疲劳的状态，比较容易打瞌睡，同时没有心思能够专注工作。
所以这个时候适合喝一口藏红花茶，可以起到更加不错的提神的作用，同时也可以缓解疲劳，为接下来的工作准备一个更好的条件，而且因为泡藏红花茶又不用浪费时间，几分钟就可以了，还可以随便走动一下，这样就可以改善疲惫的状态，工作的精神状态就会更加好了。
第三个黄金时段，晚间21~23点：养颜抗失眠
21点~23点是人体细胞休养生息，养元气的时段。从中医的角度看，此阶段是三焦当令时段。所谓三焦，就是人体循环的大管道，它的通畅与否是最关键的。现代人很容易出现亚健康，这很大程度上是三焦不畅引起的。