糖尿病患者可以吃紫薯么

Question

我之前一直是个糖尿病患者，为了这个病我硬是减肥了30斤，但是这个病也不是很容易好，我现在恢复的差不多，就想问下我能吃紫薯么。因为我感觉紫薯这个东西还是比较含糖量少的食物。

Answer 1

对于糖尿病人来说，紫薯是可以适当的吃一些的，但是如果吃紫薯的话，就应该要少吃一些主食，这样可以有效的减轻食物负担，尽量减少食物摄入，可以有效地缓解糖尿病，这是比较重要的问题。你可以少吃一些紫薯。含糖量也不是光从味觉上得出来的东西。