01孩子“胆小”，在陌生场合易紧张受多种因素影响
其实，生活中像小冰这样的孩子很多，他们面对陌生人，到新的环境不容易适应，会给人留下“太胆小”的印象。
实际上，这种印象是不客观的，即使作为大人，有时对陌生的人和环境会心生恐惧，只是大人懂得隐藏和自我控制，不像孩子害怕就会表露出来。
这些“紧张”的情绪，受性格、生活环境等多方面因素影响。
孩子对这个世界充满未知，既对外界好奇，同时又迷茫害怕，一面想往外探索，一面又因为害怕而不敢前进，这种想法是矛盾的。
当有外界因素不顾孩子的意志，把他们往外推的时候，他们心里的紧张和害怕情绪便会扩大。
有些家长以为孩子胆小，就试图用“别紧张”的话来劝说。
实质上这对孩子来说没有任何帮助，家长要明白孩子“紧张”的原因，才可能有效地帮助到孩子。
若家长只会说“别紧张”这句话，而不考虑孩子当下的真实感受，很可能会越鼓励越坏。这是父母在面对这种情况时，首先需要思考的问题。
一.自身性格原因
外向和内向性格有部分程度是由先天条件决定的，有些孩子天生就喜欢说话，爱跟人交流，有人无论怎么突破，还是难善言辞。
在一个群体中，能说会道的人总是更受人关注和喜欢。不爱说话的人，如果不是特别有能力，或长相出众，很容易成为没什么存在感的“小透明”。
和大家相处之时，内向的人更容易自卑，越自卑越不敢和人交流，由此常常会产生紧张的情绪，陷入恶性循环。
还有的孩子是由于被家庭保护得太好，独立能力太差，一到公共场合没有人指引，就会变得手足无措。对外界既不了解，又充满恐惧，心里底气不足，自然容易紧张。
二.尚未适应环境
孩子的适应环境能力也分高低，有些孩子即使在许多人面前也能侃侃而谈，有些孩子就算在小区里走走，也不容易适应。
孩子虽年纪小，心里还是有一定的判断能力，哪里让他觉得安全，哪里让他觉得危险，都能感应到。
之所以紧张，是因为还没有适应陌生的环境。孩子会躲在妈妈身后，都是紧张引起的害怕表现，这时的孩子尤其依赖父母，反之对陌生人会尽量疏离。
三.家长施加的压力
中国家长大多喜欢活泼的孩子，经常听到大人说：“看那孩子胆子多大，敢在大人面前表演。”回家一看自己的孩子，放假就窝在家里，看起来就像是“没用的孩子”。
家长觉得孩子这样活着是种病，得治，也不管孩子愿不愿意，就把孩子推出去。
孩子英语不错，大人觉得孩子间该互帮互助，就迫不及待地让自家孩子去教英语。
孩子本来就害羞，对自己的能力也没那么大把握，于是紧张得不得了。
妈妈总说“胆子要大点”，但对孩子来说，这就是在间接施加压力，只会让他们陷入紧张的困局。
会紧张是人之常情，对孩子来说，很多地方是第一次去，很多事情是第一次尝试，只要多丰富经验，就能缓解他们紧张的状态。
不过，在陌生场合“紧张”的情绪频发，家长需要注意，这一定程度上会影响孩子的身心健康。
一.拉低社交能力
生活在人口多的国家，不可能独善其身，要参与到集体中，做其中的一份子，才是被人接纳的关键。
对于容易“紧张”的孩子来说，往往连主动和人攀谈这第一步，都很难做到，更别说在陌生场合交到朋友。
孩子在学校生活，大家有充分的时间了解相处，就算没有朋友，也不会影响正常生活。没有社交能力不影响学习，可孩子总会长大，这时的社交能力就很重要。
如果总是紧张，或总是等着别人来和你攀谈，很难取得什么成就。
二.不利于性格发展
一般情况下，孩子“紧张”就不敢往前走，不管是和人交流，还是有野心，迈向更宽阔的世界。
“紧张”容易引发孩子心底自卑的情绪，因为不擅长融入陌生的环境，即使有充分的可能，受“紧张”的影响，也不容易发挥出来。
三.影响学习和生活
孩子“紧张”，心态不容易好。心态不稳的时候，最难做成事。
考试的心态其实是最重要的，孩子上课的时候，如果还时常会“紧张”，不利于注意力集中，自然影响学习成绩。
“紧张”的情绪对生活的方方面面都有影响，与人交往，看事情的态度。而所有这些因素，都可能会改变人一生的命运。
04别只会说“别紧张”，父母该这样应对
一.给予孩子关爱和拥抱
孩子紧张时，只是口头上的劝说根本不管用。在孩子觉得无力时，父母应该多给他们一些关爱和拥抱，这能缓解他们的害怕情绪。
心里存在着关怀的孩子，对未知的恐惧会坦然许多，爱能给人自信与从容。
二.提前告知孩子情况
家长要充分赋予孩子充分的知情权，不要总以为孩子年纪小，什么都不懂。
实际上，孩子不懂是需要教的，就像到一个新的环境，知道孩子会恐惧紧张，可以提前告诉他们要去哪里，会见到哪些人，该注意什么之类的事项。
即使父母告知的事情很多都不会遇到，但提前给孩子心里灌入底气，就不至于过分“紧张”了。
三.转移孩子的注意力
既然“紧张”的情况不可避免，家长可以试着用其他事物吸引孩子的注意，让孩子不必太过纠结心里的感受。
孩子自己肯定难以控制情绪，父母的引导显得尤其重要。
比如孩子害怕陌生的环境，父母可以试着给孩子讲笑话，让孩子放松情绪，忘记心里的紧张，真正投入现实环境。
孩子“紧张”的时候，父母要记住，千万不要说“别紧张”这种话，除了加重孩子的情绪，没有实际效果。
要让孩子别紧张，试着从孩子的角度考虑问题。多关爱孩子，带着孩子积累生活经验，给孩子生活多一些底气，少一些责骂，这才是根本之道。