说到"霸凌"，大多数人的第一反应可能都是校园霸凌，但反观职场，霸凌其实也不少！
01
杨紫多次被那英“霸凌”？
前段时间，“ 那英霸凌杨紫 ”这一事件一直被热议。
那到底是怎么回事呢？
最近那英和杨紫上的一档类似剧本杀的综艺——《萌探探探案》。
节目里杨紫疑似多次被那英“霸凌”。
本是 游戏 ，那英却处处与杨紫争锋相对：
“假单纯”、“我对杨紫就没有什么好印象”、“太有心机”、“心眼太多了”......
游戏 结束后的一句“你不得好死”，更成了杨紫接连几天的阴影。
但杨紫厉害就厉害在，化干戈为玉帛。
不断道歉，隔空求组队，化解了和那英之间的矛盾。
不得不说，杨紫情商和智商真的很了不起，把针锋相对的那英都收服了。
主动邀请那英后面一起组队，不仅看得出她情商高，给前辈留足体面，还非常有大格局。
不少网友被杨紫的高情商，还有好脾气，和温柔的性格所圈粉。
在这浮动的 娱乐 圈里， 想获得成功其实并不是那么容易的 ，必须要有自己的人脉关系，而且必须要有拿得出手的作品。
杨紫和那英在各自的领域基本上都是有不错的作品的，并且那英在 娱乐 圈当中的地位是更高一些的。
而杨紫的主动回应“霸凌”，可以看出其职场与人相处的过人之处。
02
职场霸凌，广泛存在
说到"霸凌"，大多数人的第一反应可能都是校园霸凌，但反观职场，霸凌其实也不少！
不得不提的是流传于网络的一段视频—— 山东一饲料 科技 有限公司“保洁员喝厕所水”。
视频中，在卫生间门口，一位青年女性保洁员手持塑料杯，一边和门口站立的人群说话，一边往里走。
她来到蹲便池，从卫生间里舀出一杯水，将水杯朝身旁围观的人稍作展示后，当众一饮而尽 ，围观人群报以掌声。
从硬性奇葩规定到软性职场施压，职场霸凌行为花样翻新、层出不穷。
在职场霸凌中，长期被精神攻击和控制，容易导致焦虑、抑郁、自卑或者自我否定，甚至还会引起 社会 适应不良等。
职场霸凌长期存在，只是很少被公众讨论，也没有引起 社会 的广泛关注，从而让身在其中的人很难察觉。
做行政的小洁，就有过被职场霸凌的经历。
小洁所在的部门，有一位职场霸凌式的部门主任，让整个部门员工感到一起被虐。
部门领导看不到她的努力，每天她都在被批评和否定中度过。
据小洁介绍，部门主任习惯抬高声调， 用“你不应该”“你怎么能”等话语开头， 把大家第一遍完成的工作全盘否定。
去年冬天，小洁曾连续一个月每天加班到凌晨。平日里忙到晚上八九点下班是家常便饭。
不仅如此，更让陈洁和同事没有办法理解的是，当其他部门领导表扬他们工作出色时， 部门主任会说“那算什么”！
这一系列行为让陈洁和同事，在面对其他部门人员时都“特别尴尬”。
不断地被否定，工作效率低，无休止地加班，受不了长期被压榨的同事纷纷选择“走为上策”。
职场霸凌式领导的最终目的是 为了维护其自身利益 。
上级对下级进行职场欺压，实际上是一种能力欠缺的表现。
上级没有更智慧和有效的方法赢得下属认可，从而选择了一种高压、粗暴的言行方式， 让下属对其畏惧 。
自身不被下属信服，对职场霸凌式上司而言，同样会有严重的挫败感，这也更刺激他用更激烈的方式管理和对待下属。
面对职场的霸凌，千万不要想着可以隐忍！
要么果断辞职远离，要么强大自我、勇敢反击！
03
要勇于反击职场霸凌
下面这些话看看是不是很熟悉：
这点事都做不好，你没脑子吗？
这么简单的任务都完不成，我当初怎么会把你招过来的？
跟着我混是你的福气，你要知道感恩
我对你这么好，你太让我失望了
加班全部做完，做不完是你的事，你可以走人
年轻人要有梦想，等项目成功，等公司上市再给你涨工资
……
这都是常见的职场霸凌，很多人无形中已经被职场霸凌了还不自知。
最后：
职场的霸凌往往都是精神层面上的控制，要不断强大自身的能力，用能力可以征服来职场霸凌。
在这无处不在职场霸凌，在锻造强大心理的基础上， 提升自身硬核技能，学会用实力来为自己说话，勇于和职场霸凌说不！