吃什么能够润肺？

Question

如题所述

Answer 1

生活中润肺的食物有很多：1、梨：有清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，生食，榨汁，炖煮或熬膏，对肺热咳嗽，麻疹及老年咳嗽，支气管炎等症有较好的治疗效果。

2、葡萄：具有补肺润肺的功能。

3、石榴：生津，止烦渴作用。凡津液不足，口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒，润肺止咳。

4、柑桔：有生津止渴，润肺止痰，醒酒，利尿等功效。适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

5、甘蔗：甘蔗性平味甘，为解热，生津润燥止痒之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有天生复脉汤之美称，可用于治疗口干舌燥，精液不足，大便燥结、高烧烦渴等症。

其他润肺还有柿子，枇杷，百合，萝卜，荸荠，银耳等食品。

Answer 2

秋天到了，吃百合，蜂蜜，梨，萝卜，白色食物都可以的。润肺，降燥。还有，最好的是我们家的冬虫夏草，泡水喝，对肺最好的。

Answer 3

常用的具有润肺、养肺功能的食物，包括木耳、猪血、雪梨、蜂蜜、山药等。白萝卜能够起到清肺、润喉，是中医食疗中经常选用的食材，生吃或者榨汁效果都不错。百合有润肺止咳的作用，还有清心安神的效果，可以用来煮熟吃，或者是煎汤喝。枇杷是止咳中药的常用食材，可以用来治咳祛痰和川贝合用效果就更佳。水果当中，像橘子、橙子、柚子等酸味的食物富含维生素C，也可以润肺止咳，而且也是药食同源的食材。

Answer 4

1、百合
百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
2、罗汉果
罗汉果清肺润肺、止咳、双向调节肠管功能。泡茶饮用，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
3、枇杷
枇杷是最常见的一种清肺润肺的食材。含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽 。可生食，也可以制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等来食用，蜜炙后食用更具有清肺和胃、降气下疾的作用。
4、荸荠
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。

Answer 5

梨是可以润肺的食物，枇杷膏是一种可以润肺止咳的药物。