维生素D滴剂和维生素AD滴剂都可以给宝宝服用，如果宝宝的身体营养缺乏比较严重的话，可以选择给宝宝补充维生素AD，但是如果是配方奶粉或者是纯母乳喂养的话，就需要额外的补充维生素D，可以根据宝宝的身体情况，适量的给宝宝补充一些维生素AD，这样也能够让宝宝更加健康的成长。
年龄较小的宝宝可以适量的补充一些维生素D，能够预防宝宝患宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。大家可以根据宝宝的身体情况来进行选择，一般配方奶粉和母乳中都含有维生素AD，所以补充的时间不需要太长。但是母乳中的维生素D含量是比较低的，所以要额外的给宝宝补充一些维生素D，这样也能够促进宝宝体内钙质的吸收，有利于宝宝的骨骼发育，一般正常情况下，维生素D需要在宝宝出生之后补充到两岁左右，如果宝宝的身体比较虚弱的话，也可以延长补充时间。
因为维生素D对于宝宝的成长有着很大的作用，如果不及时补充的话，就很容易影响到宝宝的睡眠质量，宝宝在夜晚就会出现惊醒哭闹的情况，严重的可能还会导致宝宝患上佝偻病，所以在给宝宝补充维生素AD的同时，也要额外补充维生素D，一般宝宝身体比较正常的情况下，维生素AD是不需要补充太长时间的，家长在补充之前，最好是选择咨询一下专业的医生。
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。要是宝宝天天都能晒太阳的话，可以隔一天吃一次，等到宝宝两三岁的时候可根据实际的情况来进行补充，如果觉得没必要吃那就不吃了。
鱼肝油主要是维生素A和维生素D，维生素A是帮助宝宝视力发育的，维生素D是增强钙的吸收，宝宝生下来15天后就要给补充鱼肝油和钙，是因为小宝宝长得特别快，一个月就要长好公分，需要很多的钙质来补充。适当的吃鱼肝油可以让宝宝身体代谢更好，也能够提高免疫力，对于宝宝的成长发育有着很多好处。
但是维生素D不长期口服，又很容易造成维生素D缺乏。临床上经常会建议宝宝吃维生素D要吃到两岁，每天都坚持吃。长期吃维生素AD，有可能会导致维生素A中毒。
所以一般在临床上会推荐年龄比较小的宝宝，比如两三个月的宝宝是要吃维生素AD的。因为维生素A对宝宝的视网膜的发育是有好处的。
随着年龄的增大，比如五六个月，建议单纯的补充维生素D，然后每天都服，坚持补充到两岁。