成人本科含金量高的种类如下：
成人教育主要有四种形式，分别是自学考试、成人高考、远程教育和开放大学，其中自考是含金量最高的考试形式，其次是成考，最后是远程教育和电大。
首先来说自考，自学考试难度大，考试科目多、参考书目多，考试专业性强，正是这些众多因素的共同催化，相对于其他形式的考试来说，自考学历的含金量才更高一点，但并不会高于统招本科。
其次是成人高考，成人高考学历是国家所承认的一种学历形式。是可以联网查到的。成人高考学历含金量低于统招毕业生和自考考生，但高于电大和网络教育。
再次是远程教育，远程教育是通过互联网等手段进行教学活动的一种教育形式。网络教育和电大没有入学考试，入学和毕业都很容易，相对于自考和成考来说，这两种含金量稍微低一些。
最后是电大，电大是指以广播电视大学为主体的成人高等教育教学形式。虽然电大的含金量相对较低，但也是一种国家承认的学历。
所以，四大学历，各有利弊，各有特色，学员要根据自身情况来选择，报读适合自己的，才是最好的。四种毕业证书获得者的待遇与普通高校同类毕业生相同，都可以参加硕士研究生考试、公务员考试、司法考试等。
总之，这四种方式都是国家承认的学历，在法律层面上，含金量和效力是一样的。每个人的情况不同，应该根据自身情况来选择最适合自己的学历提升方式。无论选择哪种方式，只要通过正常途径获得的学历都具有一定含金量。
知识拓展
在选择专业时，要综合考虑专业与工作相关性、专业与社会需求匹配度、专业与个人兴趣契合度等因素，找到一个适合自己的专业方向。同时，也要注意提高自己的专业能力和综合素质，不断学习和进步，才能提高自己的含金量和竞争力。
成人本科不仅是一种学历提升的方式，也是一种学习成长的机会，希望大家能够珍惜和利用好这个机会，为自己的未来打下坚实的基础。
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