手机对孩子的眼睛有什么危害？要怎么预防？

Question

手机对孩子的眼睛有什么危害？要怎么预防？

Answer 1

孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。长时间盯着手机屏幕看，会减少眨眼频率，再加上长期保持一定的聚焦，容易造成视力疲劳。长时间看电子屏幕孩子容易出现眼睛及眼睛周围疼痛、眼睛干涩和看东西模糊易流泪的现象。久而久之，就成了近视眼发生发展的主要原因。

另一方面，在习惯“手机保姆”后，孩子会花大量时间在手机上。这样就减少了到户外进行活动的时间，但白天户外活动两小时，对于孩子来说是一个很好的近视防控措施。因此，孩子有了“手机保姆”后，一边增加了有害光对眼部的刺激，一边又减少了户外活动时间，孩子的眼健康会受到严重挑战。

因此，家长们需知道：放弃“手机保姆”，越早越好，很多人大都知道，赶紧把手机收起来，并投入更多时间去亲自陪伴孩子，共同到户外进行活动、家庭光源改造等。

目前我们室内多数采用的照明光源普遍都为LED灯，而目前市面上主流LED灯所散发出的白光，基本都是由蓝光芯片所发射的蓝光，激发YAG黄色荧光粉后与黄光合成而来。特别是波长在400nm-450nm之间的蓝光短波可以穿透眼睛，有对眼睛造成损伤的潜在危险。这也是为什么有时候我们在不经意间直视了家里的灯光后，眼睛看东西会出现短暂模糊的原因。

靶向光子在光遗传学、营养基因组学等基础上，运用生物光子技术研发出护眼灯系列。该系列产品在配置仿漫反射太阳光（Diffuse Sunlight）可视光(VL)范围光谱的基础上，根据经常性人造环境光源暴露的光谱差异及人类视觉相关细胞染色体9种光依赖型视蛋白的构成比例，对人工光源缺失或缺少的光谱频段，进行优化调节配置，为眼睛补充有益光谱，同时实现眼部形觉、光觉、色觉的精准、快速调节及改善。此外，相关产品可模拟早上8点到10点的太阳光色温，光线柔和、无可视频闪，对孩子的近视防控产生正向影响，非常适合家庭光环境改造使用。