如果不慎和自己的狗狗锁在了一起，首先要保持冷静，接着寻求帮助，可以尝试向邻居、家人或朋友求助，让他们帮忙找到开锁的方法或者联系专业的开锁服务。同时，确保自己和狗狗的安全，避免因为恐慌或者挣扎而导致受伤。
当我们面临这种意外情况时，首先要做的就是保持冷静。狗狗可能会因为被困而感到恐慌，作为主人，我们要尽量保持镇定，安抚狗狗的情绪，避免它因为过度紧张而挣扎，从而导致自己或狗狗受伤。
在确保安全的前提下，我们可以尝试寻找解锁的方法。如果锁具比较简单，我们可以尝试自己解锁。但是，如果锁具比较复杂或者我们不确定如何操作，最好不要冒险尝试，以免造成更大的麻烦。此时，我们应该及时寻求帮助，可以联系专业的开锁服务，让他们用专业的工具和技术来解决问题。
在等待救援的过程中，我们要时刻关注自己和狗狗的状况。如果环境比较封闭，空气流通不畅，我们要注意呼吸情况，及时采取措施保持空气流通。同时，我们也要关注狗狗的状况，给它提供足够的水和食物，确保它的身体健康。
总之，如果不慎和狗狗锁在了一起，我们要保持冷静，寻求帮助，关注自己和狗狗的状况，确保安全。在日常生活中，我们也要注意预防类似意外的发生，比如将钥匙放在容易拿到的地方、定期检查锁具的安全性能等。这样，我们才能更好地保护自己和我们的宠物狗狗。
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