宝宝拉肚子，饮食调理不可少

Question

如题所述

Answer 1

宝宝拉肚子，让妈妈们忧心忡忡。除了日常护理，我们还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况。宝宝拉肚子吃什么好的最快？妈妈们可以给宝宝多吃一些有止泻作用的食物，比如苹果、胡萝卜等，以及容易消化的东西。
🍎煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。为了增加口感，可以隔水煮或者加些冰糖。
🥚蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程。它不仅能治疗腹泻，还有补脾益胃止泻的作用。
🍚焦米汤
先将米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加入适量的水和糖，烧成糊状即可。它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
🥕胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素。是一种良好的止泻食物。
🌰栗糊膳
用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。
🍚稀饭
当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃太硬的食物。稀饭要熬得烂一些比较好。
🍜软面条
当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。
🍵喝姜茶
当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶。把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，再放入少量的熟茶。每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。
🍺山楂麦芽水
当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝。麦芽要选用炒熟的，山楂3—5个就可以了。再加上些红糖效果更佳。