咖喱米饭蛋糕

如题所述

材料:
白米饭,紫米饭,鸡肉咖喱,煎蛋饼,圣女果,西兰花
做法:
1.在心形饭模底部填一层白米饭压实
2.再填一层紫米饭压实。紫米饭是昨天晚上的剩饭,用微波炉热一下就好
3.将煎好的蛋饼切碎铺上一层
4.在鸡蛋上再铺一层白米饭和紫米饭
5.倒扣在盘子里
6.将做好的鸡肉咖喱盛在米饭周围
7.用切开的圣女果和西兰花在顶部简单装饰一下,咖喱米饭生日蛋糕就做好啦
咖喱米饭蛋糕
材料:
白米饭,紫米饭,鸡肉咖喱,煎蛋饼,圣女果,西兰花
做法:
1.在心形饭模底部填一层白米饭压实
2.再填一层紫米饭压实。紫米饭是昨天晚上的剩饭,用微波炉热一下就好
3.将煎好的蛋饼切碎铺上一层
4.在鸡蛋上再铺一层白米饭和紫米饭
5.倒扣在盘子里
6.将做好的鸡肉咖喱盛在米饭周围
7.用切开的圣女果和西兰花在顶部简单装饰一下,咖喱米饭生日蛋糕就做好啦
印度鸡肉咖喱米饭
材料:
鸡脯肉400g(切小丁),洋葱1个(切碎),蒜1瓣(切碎),咖喱粉2汤匙(30g),香蕉2根,大米200g,鸡汤500ml,橄榄油4茶匙(20ml),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
1、香蕉剥去外皮,对半剖开,再切成8cm长的段。
2、中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将洋葱碎、蒜碎和咖喱粉放入锅中翻炒3分钟,随后放入大米继续翻炒5分钟。
3、将鸡汤倒入锅中,转小火加盖将米饭焖熟(约15分钟)。
4、中火加热锅中的橄榄油10ml,待烧热后将鸡肉丁放入锅中翻炒约3分钟。
5、最后将炒好的鸡肉丁放入米饭中拌匀,再放入香蕉段,用盐和白胡椒粉调味即可。
小诀窍
可用芒果或菠萝代替香蕉制作这道菜。
咖喱虾仁土豆米饭
材料:
咖喱块,土豆,虾仁,青椒
做法:
1.土豆切小丁,青椒切块,虾仁除去虾线洗净备用;
2.锅里热油,下土豆加盐先翻炒,待外面焦黄时,下虾仁,炒至快熟,再加咖喱块,加适量水;
3.待水烧开后,下青椒稍稍翻炒几下,再加一点盐,爱吃甜的可加适量糖即可。
印度咖喱鸡肉米饭沙拉
材料:
泰国香米200g,水200ml,橄榄油1汤匙(15ml),鸡胸肉4片(切丝),红,黄菜椒各1个,咖喱粉1茶匙(5g),鸡汤100ml,芝麻菜60g,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
1、将泰国香米淘洗干净,放入电饭煲中,加入水将米蒸熟,待用;芝麻菜用流动水冲洗干净,沥干水分;红、黄菜椒去籽、切丝,待用。
2、中火加热锅中的橄榄油,烧热后将鸡肉丝放入锅中翻炒2分钟,然后加入红、黄菜椒丝,继续翻炒2分钟,接着放入咖喱粉和鸡汤搅拌均匀。
3、煮沸后将鸡肉丝和菜料倒入米饭中,搅拌均匀,再用盐和白胡椒粉调味,洗干净的芝麻菜放入沙拉盘中垫底,拌好的咖喱鸡肉米饭放在芝麻菜上即可。
小诀窍
营养补充站:
4g脂肪,32g蛋白质,45g碳水化合物,1451千焦热量(347千卡)
咖喱烩时蔬配杂米饭
材料:
用料:菜花、西兰花各150g,胡萝卜1根,土豆(马铃薯)1个,洋葱、柠檬各1/2个,原味酸奶250ml,小茴香10g,咖喱粉2茶匙10g,盐1茶匙5g,油3汤匙45ml
做法:
1、菜花、西兰花清洗干净分成小朵。胡萝卜、土豆去皮,洗净,切成块。洋葱切成碎粒。
2、炒锅入油,中火烧至七成热,放入小茴香,待煸出香味后,放入洋葱碎,翻炒几下,再放入胡萝卜和土豆块,继续翻炒5分钟。
3、之后加入700ml清水,盖上盖子,煮开后,加入和盐和咖喱粉,搅拌均匀。
4、煮10分钟后,放入菜花和西兰花,继续煮3分钟。
5、将柠檬挤汁至炒锅中,再加入酸奶,翻炒均匀即可。
6、糙米清洗干净,加水浸泡8小时。
7、燕麦和紫米清洗干净,与糙米一起放入饭锅中,加入适量清水,焖熟即可。
小诀窍
咖喱粉也可以用咖喱块和油咖喱代替。但由于咖喱块和油咖喱含盐分,提醒您在做菜另放盐时请酌量。
黄姜糯米饭配咖喱鸡
材料:
糯米500g,黄姜70g,新鲜浓椰浆300g加入半茶匙盐,八角3颗,班兰叶10片
做法:
1、黄姜舂烂取汁,黄姜渣留下来煮咖喱鸡,糯米洗净泡水1小时,沥去水分。
2、把200g的浓椰浆和黄姜汁注入糯米里,再注入适量清水泡2小时后,沥出泡糯米的黄姜水待用。(如图片中显示,水位刚刚好盖过糯米即可)
3、班兰叶洗净剪成和蒸盘一样的长度,垫入蒸盘内,装入糯米和八角,放入蒸笼蒸10分钟。
4、加入1/2的黄姜水轻轻搅拌均匀,继续蒸10分钟。
5、均匀的加入剩下的椰浆黄姜水,轻轻拌松米饭,继续蒸10分钟。
6、把剩下100g的浓椰浆均匀的加入米饭中,并轻轻挑松米饭,再蒸10分钟即可。
小诀窍
~要省时就直接把糯米饭放入饭锅里煮熟,味道是一样的,但口感和卖相就有分别。
【咖喱鸡】
材料:
肉鸡半只,中型土豆3粒,剩下的黄姜渣,小红葱7粒,蒜头4瓣,石古仔2粒,红辣椒6条,辣椒干8条,香茅3支,肉类专用咖喱粉1茶匙,咖喱叶2束,新鲜浓椰浆半碗
做法:
1、鸡清理干净后斩件,加少许生抽、盐、糖和粟粉腌制.
2、小红葱和蒜头去皮,红辣椒、辣椒干去籽,把所有材料和石古仔舂烂,香茅拍扁。
3、土豆削皮切大块状, 下油锅炸至外酥内熟,鸡块炸至七分熟,盛起沥油。
4、锅里留2大匙油,加入(2)和黄姜渣慢火爆炒至出红油、香味四溢,加入咖喱粉和咖喱叶继续炒香。
5、将鸡块和土豆倒入锅内炒匀,加入足够盖过鸡的水大火煮滚后慢火焖煮20分钟,偶尔翻一下。
6、最后再倒入浓浓的椰浆头,加少许盐和糖调味,大火煮滚立刻熄火即可。
小诀窍:
~先油炸的土豆和鸡肉,可焖煮得酥软而不烂。
~辣椒干可依个人口味增减。
咖喱牛肉粒和咖喱牛肉杂粮饭
材料:
牛肉250克,土豆1个,红萝卜1根,洋葱1个,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,House百梦多咖喱3块
做法:
1.牛肉洗净后切成小方块,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.土豆及红萝卜去皮洗净后切成小方块。
3.洋葱洗净后切丝。
4.锅内放少量油,烧热后加入牛肉翻炒至牛肉块边上发干时捞起备用。
5.用剩下的油将洋葱爆香后加入红萝卜翻炒。
6.将洋葱及红萝卜倒入小砂煲中,加入牛肉及清水,使水与菜齐平即可。
7.大火煮沸后静置15分钟,然后放入咖喱块。
8.咖喱块完全溶解后加入土豆小火煮15分钟,并边煮边搅拌不让咖喱煮糊直至土豆熟即可。
9.再拌入1~2碗杂粮饭(含大米、东北米、红米、糙米、燕麦、荞麦)即可得咖喱牛肉杂粮饭。
咖喱之薯仔咖喱鸡
材料:
鸡半只,薯仔1个,洋葱1个,辣椒1个,姜适量,蒜适量,葱适量,糖适量,生抽适量,生粉适量,黄咖喱粉适量
做法:
1.薯仔、洋葱、辣椒、姜、葱、蒜切好待用。
2.鸡洗净切块。
3.将鸡块用生粉搅拌一下。
4.将油烧热,将鸡块入锅炸一下。
5.干脆将薯仔一起炸算了,不用分开炸麻烦。
6.将炸好的鸡块和薯仔捞起待用。
7.把油倒出,剩一点在锅里,大火将蒜头爆香。
8.将鸡、薯仔、洋葱、姜、葱等入锅翻炒。
9.加入黄咖喱粉、盐、糖、生抽及适量的水稍煮。
10.成了,卖相好像差点。
虎年咖喱三合一 咖喱鱼丸鸡肉鸡蛋
材料:
熟鸡蛋3个,,土豆1个,鱼丸数个,,鸡胸1块,,咖喱固体料2小块(材料多的话可以放4块
做法:
1.1.我用的是德清源的鸡蛋,比较均匀,超市买的也干净。2.蒸蛋器内倒入适量的水。3.在鸡蛋大头的一方扎个小孔,盖上盖子蒸熟。
2.4.准备的材料,土豆切大一点的丁,熟鸡蛋剥掉壳,鱼丸化冰,鸡胸切丁倒入少许盐,白胡椒粉,生粉,料酒腌制15分钟。 5.锅中倒入适量的油,先把鸡丁过油炒变色捞出备用,再点锅倒少量油,煸炒一下土豆
3.6.然后下入鱼丸大火翻炒,在下入之前炒过的鸡肉翻炒均匀。7.倒入适量的鸡汤(水)稍事略煮一会后。8.小火放入咖喱块,把咖喱块煮化。
4.9.大火翻炒后不用放任何调料出锅。如果放的水稍多,可以大火多炒一会,把水分炒干。
枣香米饭小蛋糕
材料:
剩米饭230克、鸡蛋3个、鲜牛奶150克、低筋面粉230克、红枣(去核)120克、色拉油120克、红糖150克、无铝泡打粉2小匙
做法:
1.将红糖和牛奶放入小锅中用小火将红糖煮溶化,并稍微沸腾,红枣切成碎粒;
2.倒入剩米饭继续煮1分钟,煮的时候用打蛋器将米粉都弄松散,不要有结团的现象,煮好后关火晾凉备用;
3.鸡蛋打入盆中放色拉油用打蛋器搅拌均匀;
4.低筋面粉和泡打粉混合后筛入鸡蛋和色拉油的混合液中用橡皮刮刀刮拌均匀(不要用力向同一个方向搅拌);
5.将晾凉的红糖牛奶米饭倒入4中一不规则的方向搅拌成均匀的面糊;
6.放入红枣碎轻轻拌合均匀即可;
7.将拌合好的面糊盖上最好静置15分钟,面糊会更光滑细致,当然省略这步也可以;
8.将拌好的面糊用勺子舀入模具中七分满;
9.将烤箱预热200度烤30分钟即可。
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