相克的食物：
墨鱼+果汁：两者同时食用会破坏蛋白质吸收。
墨鱼+柿子：墨鱼属于高蛋白食物，蛋白质与柿中酸相遇，易凝结，聚于肠胃中，可引起呕吐、腹痛、腹泻等。两者同属于冷药性，确实不适合同时食用。一起吃容易引起霍乱
墨鱼+碱：两者结合不利于营养的吸收。
宜搭的食物：
墨鱼+木瓜：可补肝肾
墨鱼+南瓜：可保护眼睛
墨鱼+黄瓜：可清热利尿、健脾益气
墨鱼+西兰花：可提高免疫力、促进消化
墨鱼+韭菜：可润肠通便
墨鱼+芹菜：可强化心脏
墨鱼+紫菜：可强身健体
墨鱼+银耳：滋补肺阴
墨鱼+熟地：可止血、收敛、养胃
注意事项：
1、脾胃虚寒的人应少吃墨鱼
虽然墨鱼是能够提高机体的免疫力，还能够防止骨质疏松等多种疾病，但是如果人体的脾胃虚寒人是不可以吃的，因为它有可能会加重人体脾胃的负担，这样一来不利于消化以及吸收。
2、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者需要慎食墨鱼
墨鱼是属于肉食类的鱼类，含有大量的蛋白质和脂肪，人体大量的进食物则会导致血脂升高，也会导致高血脂，高胆固醇等病症的患者病情加重严重。
3、患有湿疹、舟山海鲜、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病等疾病的人需要忌食墨鱼
墨鱼鱼肉属动风发物，大量食用墨鱼之后，局部瘙痒的症状会越来越严重，并且这些病症忌讳凉刺激性食物，忌食海鲜类，所以不要尝试，以免危害自身的身体健康。
4、痛风、高血压、心血管疾病、皮肤易过敏者应该忌食
痛风患者不宜食用高蛋白物质，而墨鱼蛋白质含量极高。痛风患者大都是腺嘌呤紊乱，进食后，体内的嘌呤数回增加，会诱导痛风发作。也有可能导致痛风的病情加剧等等。
扩展资料
墨鱼的功效作用
1、治疗妇女经血不调
李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。通调月经、收敛止血、美肤乌发的功效。
2、补肾理气
壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。
3、防止动脉硬化
墨鱼鱼肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸。
参考资料来源：百度百科：墨鱼
墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱
宜搭
墨鱼+银耳：滋补肺阴
墨鱼是贝类，亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。属软体动物门，头足纲，十腕目，乌贼科。中国所指的“墨鱼”或叫“乌贼”，大多是中国东海主产的曼氏无针乌贼和金乌贼两个种。两者的外形差别不大，主要差别是：前者胴部卵圆形，稍瘦，无骨针，干制品叫螟虫甫鲞；后者有骨针，干制品叫乌贼干。乌贼遇到强敌时会以喷墨作为逃生的方法并伺机离开，因而有“乌贼”、墨鱼等名称。其皮肤中有色素小囊，会随“情绪”的变化而改变颜色和大小。乌贼会跃出海面，具有惊人的空中飞行能力。墨鱼壳，既乌贼板，学名叫乌贼骨，也是中医上常用的药材，称海螵蛸，是一味制酸、止血、收敛之常用中药。本回答被网友采纳
墨鱼+茄子：一起吃容易引起霍乱
宜搭
墨鱼+银耳：滋补肺阴