不要小瞧了气泡水，它可以跟很多食材发生微妙的变化，利用好它我们在家就可以自制出超级好喝还健康的饮料，今天肆月就手把手教大家如何利用气泡水做出健康又好喝的饮品！
一、青柠乳酸气泡水
所需食材：青柠，乳酸优益C，气泡水，玻璃杯
做法：
1.将新鲜的青柠切片倒入玻璃杯中捣出汁水。
2.加入适当的冰块，随后倒入三分之二的气泡水。
3.最后倒入三分之一的乳酸优益C即可。
这样一杯好喝的青柠乳酸气泡水就做好啦~为了美观大家还可以切几片青柠点缀在杯子上，看上去更加的好看。喝起来的口感就是柠檬味的碳酸水，因为加入了冰块的缘故所以夏天喝起来很解暑。
二、芒果养乐多气泡水
所需食材：芒果，养乐多，气泡水，玻璃杯
做法:
1.先将芒果去皮切成小块放入玻璃杯中捣出汁水。
2.加入适当的冰块，随后倒入三分之二的气泡水。
3.最后倒入三分之一的养乐多即可。
这款饮品喝起来有一股很浓郁的芒果味，而且还可以吃到新鲜的芒果肉，有条件的还可以加一点爆爆珠进去，口感会更加的棒。养乐多又刚好缓解了芒果的齁甜，搭配在一起再合适不过了！
三、星空乳酸菌气泡水
所需食材：蝶豆花果冻，乳酸优益C，气泡水，玻璃杯
做法：
1.先将蝶豆花果冻和适量的冰块加入到玻璃杯当中。
2.将蝶豆花果冻适当的给捣散。
3.再加入三分之二的气泡水和三分之一的乳酸优益C即可。
这样一杯高颜值的星空乳酸菌气泡水就OK啦，如果没有蝶豆花果冻换成其他的果冻也行，草莓的，苹果的，蓝莓的都可。这个喝起来就是平价版的加了“布丁”的气泡奶茶哈哈哈~口感上超级独特，酸酸甜甜的。
四、桃桃乳酸菌气泡水
所需食材：水蜜桃，养乐多，气泡水，玻璃杯
做法：
1.先将水蜜桃切成小块，然后倒入玻璃杯中捣出汁水。
2.加入适当的冰块，随后倒入三分之二的气泡水。
3.最后倒入三分之一的养乐多即可。
这款饮品光是看外观就非常的好看了，粉粉嫩嫩的，少女心简直爆棚！而且喝起来水蜜桃的气味也非常的浓，酸酸甜甜的再搭配上气泡水的碳劲，超级的过瘾，而且没添加任何的化学物质，非常的健康~
1. 柠檬气泡苏打水：将新鲜柠檬汁挤入气泡苏打水中，可以提供维生素C，同时增添酸爽口感。
2. 薄荷气泡苏打水：将新鲜薄荷叶洗净后捣碎，加入气泡苏打水中，可以提神醒脑，消除口腔异味。
3. 果味气泡苏打水：使用新鲜水果如草莓、蓝莓、橙子等，将其捣碎或切片后加入气泡苏打水中，可以增加果香和营养价值。
4. 生姜气泡苏打水：生姜具有温暖身体、促进消化的作用，将生姜切片或捣碎后加入气泡苏打水，可以饮用后感到温暖舒适。
5. 肉桂气泡苏打水：肉桂具有独特的香味和一定的健康益处，将肉桂棒放入气泡苏打水中，可以增添香气和风味。
6. 蜂蜜柠檬气泡苏打水：在柠檬气泡苏打水中加入少量蜂蜜，既能提供甜味，又能增加营养价值。
7. 草本植物气泡苏打水：例如使用迷迭香、薄荷、薰衣草等草本植物，可以增添自然风味和健康元素。
在制作这些健康饮料时，应注意适量饮用，尤其是含有糖分或蜂蜜的饮品。过量饮用含糖饮料可能会摄入过多热量，不利于健康。同时，选择无糖或低热量的气泡苏打水作为基底，可以进一步降低饮品的总热量。