在生活中，总有人会让我们做一些我们不想做的事，那么，面对这种情况，我们要勇敢的说“不”。
1.干脆利落的拒绝
如果是在最初的时候室友叫你帮忙带饭，那个时候你就应该直接拒绝，叫他们自己去买饭，如果你刚开始就总帮他们带，他们就会觉得你帮他们带饭是理所应当的，然后你后期不想帮他们带了对他们说拒绝，他们就会不高兴说不定还背后说你的坏话，所以你要干脆利落的拒绝他们要你帮忙带饭的要求，平时尽量减少待在寝室的时间。
2.委婉的拒绝
当你要去吃饭的时候你的室友叫你帮忙带饭，你可以先问她要吃什么，假如她要吃一食堂的东西，那么你告诉她你要吃的东西在三食堂，不顺路，这时候一般也就不好意思麻烦为她绕路了，或者你邀请她一起去食堂，告诉她现做的食物比打包更美味，当你在外面准备回寝室的时候你室友要求你帮忙带饭，那么你就晚点回消息晚点回寝室，次数多了之后但凡懂点眼色的人都知道你是在委婉的拒绝她了。
要学会说不
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