2023新版篮球规则解释

如题所述

2023年版篮球规则阐释如下:
1. 比赛规定:
- 每队上场五名球员,其中一人为队长,最多可有七名替补,可根据赛事主办方确定的人数上限进行增减。
- 比赛由四个12分钟的小节组成,每节之间休息5分钟,中场休息为10分钟。若常规时间结束时两队分数相同,将进行5分钟的加时赛。若首个加时赛后比分依旧一致,将进行第二个5分钟的加时赛,直至分出胜负。
2. 比赛起始:
- 比赛开始时,两队在跳球区各推举一名跳球员,由主裁判抛球,双方跳球以启动比赛。
3. 得分方式:
- 球员将球投入篮筐并得到裁判确认即得分。三分线外投中计3分,三分线内计2分,罚球一次计1分。
4. 球员替换:
- 每次替换必须在20秒内完成,次数不限。替换时机包括犯规、争球、暂停等。裁判可在特定情况下暂停计时。
5. 罚球规则:
- 每位球员允许有五次犯规机会,第五次犯规后需离场(NBA为六次)。离场后不得再次上场。三分区外犯规需罚球三次,区内犯规两次。罚球时球员应位于罚球线后,接球后10秒内投篮。投篮前不得踩线。
篮球比赛注意事项:
1. 遵守规则:熟悉并遵守篮球比赛的各项规则,包括得分、犯规和违例等,避免不必要的犯规和违例。
2. 尊重裁判:尊重裁判的判决,不对裁判的判罚表示不满或使用恶意语言,以维护比赛的公平性。
3. 尊重对手:在竞争中保持尊重,避免故意犯规或粗暴行为,建立在相互尊重的基础上的竞技。
4. 安全第一:确保比赛场地和装备安全,检查球鞋以确保适配并减少受伤风险。
5. 团队合作:在球队中与队友协作,包括传球、防守支援和合理分配上场时间,都是团队成功的关键部分。
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