女子打卡286天坚持10点睡觉
日前，广东广州一女子在社交平台上分享了自己打卡286天晚上10点睡觉的记录，引发了众多网友关注和讨论。从女子分享的早睡前后的照片来看，自从女子开始晚上十点睡觉后，她的皮肤肉眼可见的变好变亮了，黑眼圈变淡了，法令纹也有改善。当事人廖女士介绍称，早睡早起不仅让她充满精神气跟活力，也更加热爱生活，乳腺结节也有在变小，希望以后继续坚持。
快讯详情日前，广东广州一女子在社交平台上分享了自己打卡286天晚上10点睡觉的记录，引发了众多网友关注和讨论。
从女子分享的早睡前后的照片来看，自从女子开始晚上十点睡觉后，她的皮肤肉眼可见的变好变亮了，黑眼圈变淡了，法令纹也有改善。
当事人廖女士介绍称，早睡早起不仅让她充满精神气跟活力，也更加热爱生活，乳腺结节也有在变小，希望以后继续坚持。