自己一个人在家，害怕陌生人进家里面，但是还得进来，怎么办？

Question

家里暖气片坏了，需要找人来修。但是家里就我自己，别说找个亲戚，朋友现在都没有的。只有我自己在家。但是暖气还得修。怎么办。
现在一样到外人进到家里面来修暖气就紧张地不得了。
是白天来修，我也紧张地不行，而且我还总担心他不帮我好好弄，糊弄。现在没工作，也没有同事。只有自己。我这东北要是真的一冬天没有暖气，估计我得冻死啦。

看看心理医生能行不，还有什么事情一提到钱，我一花钱也紧张，闹心的不行。看心理医生还得花钱，闹心死了。

Answer 1

你这属于心里紧张，极度恐惧造成的，可以尝试，平时多做做运动，前期最好找朋友说说话，给自己空间，不要老去思考这个问题，睡前泡个热水澡或者喝奶牛，有助于睡眠

Answer 2

没事，不要紧张，找人来修就好了，不要害怕

Answer 3

选大白天来修。没用亲戚或者朋友，那找个同事总应该有的吧。

Answer 4

白天的时候叫师傅给你维修没事，把门开大。