英语翻译定语从句，其中的by which 应该怎么理解怎么翻译？

Question

Introspection is the process by which someone comes to form beliefs about her own mental states.

Answer 1

by which在定语从句中充当方式状语，可以翻译为“通过这个过程”
全句字面可翻译为：
内省是一个过程，通过这个过程，个人对自己的心理状态形成了信念。
整理后可译为：
内省是一个人确认自己心理状态的过程。

Answer 2

全句可分成2个单句。
Introspection is the process.
Someone comes to form beliefs about her own mental states by the process.
by为介词，意为：通过，借助于追答

内省是一个过程，借助这过程，一个人可以形成自己的精神信念。

Answer 3

内省是个人认定精神状态的过程。