第1个回答 2019-02-19
刘羿杉
随着现在生活水平的一个逐渐提高，我们现代人生活在一个冬天有暖气，夏天有空调的环境当中，在这种四季不再分明的一个生活环境下，我们皮肤腠理的开合功能出现下降，那么他的腠理开合功能出现下降，就会导致我们机体，防御疾病的这个能力越来越差，导致体内湿邪的一个堆积。那么湿气比较重的表现，到底有哪些呢？
大家可以对症来判定一下，自己是否真的有湿气比较重。就是头经常会有头昏，头很重，好像裹着一个东西，不太清爽的感觉，很想睡觉，睡完了以后还想睡，感觉永远都睡不够，身体很困很重，或者是觉得自己的四肢非常的酸痛、很重，抬腿都抬不起来，口里面很黏腻、黏哒哒、湿哒哒的，一般不觉得口渴，也不爱喝水，有恶心、或者是干呕这些症状。
不想吃东西，那么大便也会有湿气过重的一个表现，就是我们冲厕所的时候，会发现这个厕所有点冲不干净，那么提示你这段时间肯定是湿气比较重了。那么治疗湿气重的话，我们主要是要调节我们的脾胃功能，养好我们的脾胃，那么治疗的药物，主要有，市面上有的，就大家比较容易买到的，就是有成药参苓白术散、健脾丸、附子理中丸等等。
第2个回答 2019-02-19
湿气重有内湿和外湿之分，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。
另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。观其舌苔厚腻，察其脉象濡临床间夹其他征象，都表现出湿气重的症状体征。
第3个回答 2019-02-19
身体湿气重会让人变成亚健康，而且会引发身体很多疾病，湿气重会让人变成易胖体质，吃什么都长肉肉，人一胖三高就来了，还会导致胃寒，胃寒又会让有些人长痘痘影响美观，还有女人容易宫寒，宫寒了又会长子宫肌瘤还有不孕等情况，还有内风湿关节，总之湿气重人我容易得，所以还得多注意饮食，不要贪凉。
第4个回答 2019-02-19
判断体内是否湿气重，可以根据大便的形状来判断。如果大便不成形，而且黏马桶，很难冲下去。一般就是体内有湿气的表现。还有一个表现是，晨起比较累，没有力气，提不起精神。这也是湿气比较重的表现。食疗方面建议可以吃点薏米红豆汤或粥，少吃肉。还可以做艾灸缓解症状。