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    • 跑400米，在塑胶跑道最好是用什么类的钉鞋？短跑跑一百米的适合吗？慢钉跑鞋的影响会对四百成绩很大吗？

    如题所述

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    推荐答案   2019-05-18
    跑100.
    200
    用长钉
    跑400可以用短钉，但是你也可以试试长钉
    400米还是有点长，用长钉会消耗一点体力所以你试试再说
    如果成绩还不错就用长钉
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