第1个回答 2019-05-31
血压升高，容易引发心脑血管疾病。生气的时候人的身体会迅速释放大量能量，导致心跳加快，血压升高，尤其对于老年人是很危险的，容易引发心脑血管方面的疾病。
肠胃功能受损。有些朋友在生气的时候喜欢吃东西作为释放的一种方式，但这样做是不合理的，因为此时肠胃的血液会分散，导致消化和吸收功能受到影响，时间一长容易使肠胃功能紊乱。如果在生气时不能很好的调解情绪，应该换一种方式比较好。
抵抗力容易降低，伤口愈合慢。人体在生气时各方面都处于紧张的状态，身体某些功能可能会因此受损，据数据显示，生气一小时相当于熬夜六小时，经常生气会使身体能量不足，抵抗力下降，受伤时的伤口也会愈合比较慢。
面相改变。相信很多朋友身边总有几个爱生气的人，有些人第一眼看上去就觉得他是个急脾气，容易生气。引起这种感觉的原因就是经常生气的人在面相和气场上已经发生了改变，就好像有些人慈眉善目，第一眼就会感觉到他是个温和的人。
引起皮肤色素积累，弹性变差。人在生气时如果不能很好的释放，时间一长体内的毒素就容易累积，生气其实是一种情绪垃圾，最容易显现在皮肤方面。
癌症几率增大。经常生气会容易导致体内内分泌系统失调，免疫功能收到严重影响，同时使患癌的几率大大增加。
适当运动，保持身心健康，能够释放日常中的精神压力，减少生气。
肠胃功能受损。有些朋友在生气的时候喜欢吃东西作为释放的一种方式，但这样做是不合理的，因为此时肠胃的血液会分散，导致消化和吸收功能受到影响，时间一长容易使肠胃功能紊乱。如果在生气时不能很好的调解情绪，应该换一种方式比较好。
抵抗力容易降低，伤口愈合慢。人体在生气时各方面都处于紧张的状态，身体某些功能可能会因此受损，据数据显示，生气一小时相当于熬夜六小时，经常生气会使身体能量不足，抵抗力下降，受伤时的伤口也会愈合比较慢。
面相改变。相信很多朋友身边总有几个爱生气的人，有些人第一眼看上去就觉得他是个急脾气，容易生气。引起这种感觉的原因就是经常生气的人在面相和气场上已经发生了改变，就好像有些人慈眉善目，第一眼就会感觉到他是个温和的人。
引起皮肤色素积累，弹性变差。人在生气时如果不能很好的释放，时间一长体内的毒素就容易累积，生气其实是一种情绪垃圾，最容易显现在皮肤方面。
癌症几率增大。经常生气会容易导致体内内分泌系统失调，免疫功能收到严重影响，同时使患癌的几率大大增加。
适当运动，保持身心健康，能够释放日常中的精神压力，减少生气。
第2个回答 2019-07-06
是人都会有生气的时候，对于正常人来说在平常不过了，可是对于脾气不好暴躁之人可要当心了，从中医角度来讲爱生气生闷气脾气不好之人这叫气血不调，十病九气，生气对一个人来说是不好的，长期这样下去对身体是有伤害的，气血不调也称之为气血不通，通则顺不通则堵，试问长期的这么堵着会不生病吗，有了病就是对自身的伤害，所以说爱生气对身体是有伤害的，奉劝朋友一句，保持平常心，愉快开心渡过每一天才是人生最大的幸福和健康
第3个回答 2019-05-30
那当然了，爱生气的人是会对身体有害的。什么事情都想开些。人的人生很短暂。经常出外面溜溜达散散心.你气我不气我不气。气大伤身呐。
第4个回答 2019-09-08
有伤害。特别容易得病，比如气血不通，心脏病，肝病，还有血栓病。生气是阻止血液循环甚至倒流！容易停滞，因此容易形成血栓。长期生气的任容易得胃病！因此爱生气不好。是拿别人错误伤害自己。一旦病形成了就难治了，后悔也晚了。所以不能生气！
第5个回答 2013-10-31
生气八大危害 1.令皮肤长出色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任 何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。“当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。
建议：当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。
2.引起胃溃疡
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。
建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。
3.加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
建议：你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。
4.令心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
5.伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。
建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还还可以减小它的毒性。
6.引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。
建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
7.伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
8.损伤免疫系统
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任 何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。“当人生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。”医学人员分析道。
建议：当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。
2.引起胃溃疡
生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。
建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。
3.加快脑细胞衰老
生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。
建议：你此时坐下，因为这样会大大减少发生冲动的概率。
4.令心肌缺氧
每一次的生气都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。
建议：此时请你尽量微笑，并回忆一些愉快的事，这样可以令血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
5.伤肝
生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。
建议：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还还可以减小它的毒性。
6.引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。
建议：你不妨放松坐下来，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头，呼气。
7.伤肺
情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
建议：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到休息，充足的氧气还可以改善大脑的状态，帮助我们冷静下来。
8.损伤免疫系统
一旦生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。
建议：在要生气时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。