第1个回答 2006-05-28
古人云：喜伤心，悲伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。也就是说，喜、怒、哀、乐、思、忧、恐是人类最基本的情绪情感体验，但如果太过于强烈，都会伤及身体。
人有喜怒哀乐，大喜大悲对身体都不好，中国传统的养生之道亦寻求心境平和。
即便是这样，现代人承受巨大的压力，心境平和谈何容易呢？所以在适当的时候就需要宣泄出来。哭是排遣悲伤的最快的方法。悲伤的时候大哭一场远比强忍要好得多，缓解了紧张情绪，宣泄情绪后整个人都会有一种轻松的感觉。这样，才能快速的将自己调整到正常的情况中来。
再则，哭除了可以减轻思想压力外，从身体上来看，也有一定的好处的。人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。通过流泪，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度。
当然，凡事都有其度，过了这个度再继续下去则有害无利了。因此，当感觉情绪已经缓解，人已经轻松后就不宜再继续哭下去了。
养生之道不是要人不喜不悲，不怒不骂。七情六绪还是可以有的，只是要顺其自然，当喜则喜，当悲则悲。同时还要懂得分寸，当止则止，不可纵容。
人有喜怒哀乐，大喜大悲对身体都不好，中国传统的养生之道亦寻求心境平和。
即便是这样，现代人承受巨大的压力，心境平和谈何容易呢？所以在适当的时候就需要宣泄出来。哭是排遣悲伤的最快的方法。悲伤的时候大哭一场远比强忍要好得多，缓解了紧张情绪，宣泄情绪后整个人都会有一种轻松的感觉。这样，才能快速的将自己调整到正常的情况中来。
再则，哭除了可以减轻思想压力外，从身体上来看，也有一定的好处的。人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。通过流泪，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度。
当然，凡事都有其度，过了这个度再继续下去则有害无利了。因此，当感觉情绪已经缓解，人已经轻松后就不宜再继续哭下去了。
养生之道不是要人不喜不悲，不怒不骂。七情六绪还是可以有的，只是要顺其自然，当喜则喜，当悲则悲。同时还要懂得分寸，当止则止，不可纵容。
第2个回答 2020-04-12
人在生气的时候体内会产生一种多苯胺，是一种对人体有害的物质，男士生气走肝(易得肝脏疾病），女士生气走腺（易得乳腺疾病)，所以还是少生气为好，逆向思维就好了，站在对方的立场上去想想就没那么生气了
第3个回答 2019-10-20
生气对身体健康影响很大，病都是气出来的，特别是肝病和肺病，爱发怒的人肝火旺，经常有人说把肺都气炸了，实际上常生气的人易患癌，也可能诱发抑郁症，人快乐的时候，人的细胞是积极的去抵抗坏细胞，抵抗力就强。人生气时会造成气滞，慢慢会经络不通，还会得胃病，乳腺增生，对心脏也不好，总之，人生短暂，一定要看开了，要快乐才能健康，也只有健康了才能快乐，人生活的才有质量。
第4个回答 2019-10-10
俗话说气大伤身。脾气暴躁对身体伤害主要有：一是对心脏不好。由于情绪激动，会导致心跳加快，诱发心绞痛。二是对肝脏不好。生气会导致肝气不畅，引起肝区疼痛，给肝脏带来损伤。三是长期心情下好，会带来心理疾病，如抑郁症等。
第5个回答 2019-09-28
生气会伤及大脑和内脏器官。会使心跳加快，呼吸急促，肝胆不和，肝郁痰凝等等。太可怕了，还会使人加速衰老，皱纹多生，视力下降。所以一定要尽量把控好自己的情绪，否则悔之晚矣。