第1个回答 2020-12-04
不建议给孩子喝这些增高汤，首先给孩子多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，尽量注意饮食多样化，营养才均衡。而且要补充上钙片，多带孩子参加跑步等运动，都有利于身高的发育。每天晚上睡觉前喝上一斤纯奶。
小孩喝什么汤可以长高呢？
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猪骨菠菜汤，准备好猪骨，清洗干净之后就能剁碎，接下来放在锅里面，加上点水煮开之后就能换成文火，差不多两个小时之后就能加入点菠菜，再等十分钟之后就能加点调味料喝了。由于猪骨里面含有许多的无机盐，菠菜里面也有许多的营养成分，两种食物搭配起来，对于孩子增长效果会更好点。
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黄豆猪蹄汤，准备好猪蹄，剁成一小块一小块之后，就能放点盐去浸泡，差不多需要两个小时左右的时间，这样就能把血水去除，接下来就放入锅里加上冷水，黄豆，猪蹄，差不多两个小时之后就能喝了，因为黄豆里面的蛋白质很高，还有利于人体吸收，猪蹄里面也有许多的胶原蛋白，可以促进钙的吸收，从而有效帮助孩子长高身体。
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鲫鱼豆腐汤，对于想要让孩子长高的家长，在日常生活中不妨让小孩适当喝点鲫鱼豆腐汤，制作起来非常简单，而且这道汤具有丰富的营养价值，里面的蛋白质含量非常高，可以补充人体所需的元素，促进人体吸收， 因此日常生活中喝点鲫鱼豆腐汤，对于孩子增高还是有很多好处的。
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鸡肝猪腿黄芪汤，首先准备好猪腿骨和黄芪，五味子，把猪腿骨洗干净之后在切成一片一片，接下来就能跟五味子和黄芪放在锅里面去煮，文火差不多一个小时之后就能把里面的渣全部都清除干净，最后把切好的鸡肝放进去煮，等到熟透之后就能加点调味料喝了。因为鸡肝有许多的维生素和蛋白质等，猪腿骨也有许多的元素，要是加上五味子和黄芪，更加有利于人体吸收，对孩子的增长会有许多的好处。
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牡蛎肉汤，首先准备好牡蛎，把它清洗干净之后就能放在锅里面，需要加上点生姜和水去煮，等到水开之后就能换成中火，一直熬到浓汤为止，最后在根据喜好添加点调味料，味道还是蛮不错的，这道汤有着丰富的矿物质和蛋白质等，对于孩子长高也有一定的辅助效果，值得尝试下。
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黄芪猪肝汤，黄芪猪肝汤也是非常不错的食物，可以帮助孩子长高，因为猪肝里面有许多的蛋白质和维生素等，猪肝里面也有很多的成分，营养价值高，可以促进人体的吸收，对于孩子骨骼的发育会有许多的好处，值得家长给孩子试试。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-12-04
要想让孩子长高,每天要让孩子多吃些新鲜蔬菜水果和五谷杂粮等食物,但是也不能只给孩子吃植物类素食,关键是要给孩子补充足够的蛋白质如肉类,鱼类,花生,蛋类,豆类及豆制品,并且要注意这两种食物要混合起来给孩子食用,以利于蛋白互补。如果孩子缺钙,磷等营养矿物质以及缺锌,锰等微量元素,就会导致孩子出现骨骼发育不良,迟缓或软化而影响长高,所以家长每天要让孩子多喝些牛奶,酸奶以及燕麦,大豆,花生,茶叶等食品,以促使孩子的个子长高