线上减脂营有效果吗？

Question

如题所述

Answer 1

个人认为线上的，适合有一定基础的，需要减脂的人，至于效果多多少少会有。但是如果是没有基础的最好去办私教，让教练纠正一下姿势，后期可以靠keep这种线上减脂的巩固本回答被提问者采纳

Answer 2

有的，和线上的健身达人一起锻炼，能更有效的减掉你多余的赘肉，达到完美的身材。

Answer 3

线上剪纸营养有效果吗？肯定有的呀，如果你遵照他那个说的去做的话，再加适量运动，当然减肥会有效果啊，除非你不真心去减肥。

Answer 4

这种类型的线上减脂营从2015年开始在中国兴起。因为简单的操作模式和丰厚的利润，它们的数量也正在急速增长。

这也是减肥这门生意在中国最新的形态
虽然短期内效果明显，长期来看体重却非常容易反弹，甚至远超减肥前。

Answer 5

线上减脂营有效果，但是一定要严格按照他们的要求来做。