跑步的人如果脚被绊住很容易摔到这是为什么

Question

如题所述

Answer 1

跑步的时候，脚和上体的速度是相同的，但脚下被石头拌住后，突然由原来的速度变为零了，而上体的速度不变，还具备惯性继续向前运动，造成向前倾倒。这就是牛顿的第一定律，即惯性定律。

Answer 2

1、注意力集中。抬起头来向前看，不要低头看脚下。这样，你就可以知道对面过来了什么。同时跑步时不建议戴入耳式耳机，因为隔音效果太强会导致听不到周围的声音，尤其当你跑在小路上或是夜跑时，这一点尤为重要。
2、冬季跑鞋的防滑是否良好？每次跑步前检查鞋带是否系好？同时不能系太紧，导致脚步血液循环不良。
3、超车时尤为小心。如果你接近前面的跑者，并想要超过他们时，要示意让他们知道你要从哪边超过他们。在突然停下来或转身之前，一定要回头看一下，确信后面没有人。