女性月经期喝红糖水有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

"“红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
”
　　中医认为红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。喝红糖水起到活血的功效
。
　　红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　1：喝红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，平日可适量饮用红糖水。
　　2：女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血。
　　3：红糖水只要适量(每天少于30克)不会胖的，我每次也都喝啊!
　　4：体寒可以喝，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，而且不适于有胃病的人，
　　5：经期能喝柠檬水，但不宜过冷，或过热，常温最好。
　　红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
　　红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
　　受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
　　对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，
　　老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

Answer 2

月经期喝红糖的好处：
补充能量啊，活气血啊，有助于缓解经期不适啊，红糖在过去和现在一直是
平民化的补品，因为里面糖分高能补充体力，经期女性失血，适量喝红糖能增强体力，寒性体质喝红糖能暖脾胃，热性体质喝红糖无疑是火上焦油了，
所以红糖也不是人人都适合的，如果有月经痛，例如寒重月经痛喝红糖能缓解，热性月经痛喝了就更痛了。还不如在睡前用芙神花加热水
敷在小腹上更管用，连敷能冶痛经的。红糖虽然，喝多也是会发胖的，注意适量吧。

Answer 3

姨妈期喝红糖水自然是少不了的，首先就温暖了我们的身体，再者还会让我们的气色变好，尤其是痛经的女孩子，经期多喝这个，是没有问题的。